一歲七個(gè)月孩子腸胃不好,熱水果吃會(huì)營(yíng)養(yǎng)流失嗎?
我們家孩子一歲七個(gè)月了,腸胃不好,吃水果都要熱一下再吃,請(qǐng)問(wèn)把水果熱了營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失嗎?
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐彥玲 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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孩子腸胃不好,將水果加熱后食用,可能會(huì)有一定的營(yíng)養(yǎng)成分流失,但總體影響不大。這取決于水果的種類、加熱的方式和時(shí)間等。加熱可能會(huì)影響維生素 C、維生素 B 族等營(yíng)養(yǎng)成分,但也能減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 1.水果種類:像富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓等,加熱后維生素 C 流失相對(duì)較多;而像蘋果、香蕉等,營(yíng)養(yǎng)流失相對(duì)較少。 2.加熱方式:水煮加熱比蒸熱營(yíng)養(yǎng)流失更多。 3.加熱時(shí)間:長(zhǎng)時(shí)間加熱會(huì)加大營(yíng)養(yǎng)流失的程度。 4.腸胃狀況:孩子腸胃不好,加熱水果有助于消化吸收,減少對(duì)腸胃的刺激。 5.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:即使有部分營(yíng)養(yǎng)流失,也可通過(guò)其他食物來(lái)補(bǔ)充。 總之,對(duì)于腸胃不好的孩子,適當(dāng)加熱水果利大于弊。在保證孩子腸胃舒適的同時(shí),盡量選擇合適的水果和加熱方式,以減少營(yíng)養(yǎng)流失。同時(shí),要注意孩子飲食的多樣性,確保營(yíng)養(yǎng)均衡。
2025-03-23 18:22
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般水果的成分是不會(huì)因?yàn)闊崴疇C而營(yíng)養(yǎng)流失的,你可以給他繼續(xù)熱著吃你可以給孩子吃點(diǎn)調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物,如雙歧桿菌制劑等,調(diào)節(jié)一下腸道菌群,會(huì)對(duì)孩子有好處的
2016-01-20 22:14
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好!這種情況不要擔(dān)心,沒(méi)什么大礙的,平時(shí)注意飲食我的額建議是熱水果后營(yíng)養(yǎng)會(huì)有一定的流失,可以熬些小米粥喝,祝你健康
2016-01-20 19:26
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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水果加熱以后會(huì)導(dǎo)致其含的維生素被破壞建議:孩子腸胃不好可以多喝點(diǎn)米湯,多吃點(diǎn)小米粥,都是對(duì)腸胃好的
2016-01-20 13:28
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