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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常因用嗓過度、環(huán)境刺激、細菌感染等引起。對于因講話多導(dǎo)致慢性咽炎的幼師，可從改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、藥物治療、局部治療、預(yù)防復(fù)發(fā)等方面著手。 1. 改善生活習(xí)慣：減少長時間大聲講話，注意用嗓衛(wèi)生，避免過度勞累，保證充足睡眠。 2. 調(diào)整飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如梨、蘋果、青菜等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 藥物治療：可使用金嗓利咽丸、藍芩口服液、西瓜霜含片等緩解癥狀。 4. 局部治療：含漱復(fù)方硼砂溶液，有助于清潔咽喉。 5. 預(yù)防復(fù)發(fā)：加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身免疫力，預(yù)防上呼吸道感染。 總之，慢性咽炎的治療需要綜合多種方法，且要持之以恒。同時，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好!建議中藥治療,你可以到中醫(yī)咽喉科采用活血化瘀,消炎止痛,祛腐生新,祛痰散結(jié),鎮(zhèn)靜安神,疏肝理氣,疏通經(jīng)絡(luò)等中藥粉劑直接作用到病變部位,結(jié)合內(nèi)服中藥,針刺等綜合療法,標本同治,效果不錯,無毒副作用.咽喉炎護理及預(yù)防：1注意身體健康,增強體質(zhì),預(yù)防感冒.生活要有規(guī)律,以防勞累生氣耗傷氣陰,引致虛火上炎.2減少發(fā)音,避免大聲呼叫,以防損傷聲帶脈絡(luò).3及早徹底治療咽喉部炎癥.4戒除煙酒,少食辛辣刺激和干燥上火和冰鎮(zhèn)食品和飲料.5避免各種有害氣體及粉塵刺激.

慢性咽炎,屬于常見病,多發(fā)病.只要平時沒有明顯的癥狀,一般是不需要進行治療的.主要是避免受涼和感冒,不要吃辛辣等刺激性食物,戒煙酒等就可以的.慢性咽炎在感冒后就會急性發(fā)作,而引起咽喉疼痛,嚴重者可以出現(xiàn)渾身乏力,發(fā)熱等癥狀,如果出現(xiàn)急性癥狀,就需要檢查一下血常規(guī),看看血象,如果較高,說明有細菌感染,就需要應(yīng)用抗生素（如青霉素類,頭孢類等）治療至少10天,時間短的話治療是不徹底的.可以同時應(yīng)用牛黃解毒片（同仁堂）每日3次,每次3片;含化華素片（含有碘,有直接殺菌,消炎作用）.并需要多休息,多喝水,不要吃辛辣等刺激性食物,戒煙酒等.如果急性發(fā)做頻繁,就說明咽部已經(jīng)成為了慢性感染灶,就需要手術(shù)治療,清除增生的濾泡.主要是平時注意避免受涼,防治感冒.以防復(fù)發(fā).是問題不大的.

朋友你好根據(jù)你的描述你可能是得了慢性咽炎,慢性咽炎咽粘膜慢性炎癥.以咽部不適,發(fā)干,異物感或輕度疼痛,干咳,惡心,咽部充血呈暗紅色,咽后壁可見淋巴濾泡等為主要臨床表現(xiàn).慢性咽炎需檢查長期治療,應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)病因進行有針對性的治療.局部對癥治療可以選用中成藥,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,冬凌草,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.平時嚴禁煙,酒,辛辣刺激性食物,注意鍛煉增強體質(zhì),祝你健康.

慢性咽炎是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變,多發(fā)生于成年人,常伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反復(fù)發(fā)作,鼻炎,鼻竇炎的膿液刺激咽部,或鼻塞而張口呼吸,均中導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生.治療　　穴位電療　　慢性咽炎　　　(一)取穴　　主穴：風池,天突,扶突,大椎.　　配穴：阿是穴.　　阿是穴位置：雙頸三角區(qū).　　(二)治法　　先取主穴.用電療機治療.將電極板置雙風池穴,向下向外側(cè)移動,移至雙頸三角區(qū)時加大電量.至整個咽部有流水樣麻木感及咽部緊縮感,舒適感,再點狀送電2～4分鐘.其感應(yīng)電量為5～7伏.然后,以3～4伏電量負極置天突穴,正極置大椎穴,點狀送電2～4分鐘,將負極分別移至雙側(cè)扶突穴點狀送電1～2分鐘.上法每日1次.如治療5次無明顯療效,取配穴,外敷中藥(山豆根,威靈仙各10克,共為粗粉,以溫鹽水濕潤紗布包裹),用直流電導(dǎo)入10～20分鐘.亦每日1次.上述方法10次為一療程.　　穴位敷貼　　(一)取穴　　主穴：天突.　　(二)治法　　每次僅取1穴.用市售之傷濕止痛膏剪成直徑2厘米之圓片,局部用75％酒精消毒后貼敷.每日換貼1次,10次為一療程.　　穴位注射　　(一)取穴　　主穴：扁桃體穴.　　扁桃體穴位置：下頜角下緣頸總動脈轉(zhuǎn)動前方.　　(二)治法　　藥液：當歸注射液2毫升.　　患者取坐位,頭略仰,用5號齒科針頭快速進針,進針得氣,使針感放射到咽喉部,回抽無血,將藥液推入雙側(cè)穴位各1毫升.隔日1次,10次為一療程,療程間隔5天.　　耳穴壓丸　　(一)取穴　　主穴：咽喉,緣中,神門,肺,腎上腺,對屏尖.　　配穴：心,枕,腎,皮質(zhì)下,支氣管.　　(二)治法　　主穴每次取3～5穴,酌加1～2個配穴.探測到敏感點后,以王不留行子或磁珠(180～380高斯磁場強度)貼敷,每次1側(cè)耳,雙側(cè)交替.令患者每日自行按壓3～4次,每次每穴1分鐘.隔日換貼1次,5～10次為一療程.　　穴位激光照射　　(一)取穴　　主穴：廉泉,天突,人迎.　　配穴：實熱加尺澤,合谷；陰虛加魚際,太溪.　　(二)治法　　主穴均取,配穴據(jù)癥加1～2穴.以氦氖激光儀行穴位照射,波長6328埃,輸出功率1.7～3毫瓦,功率密度為9600毫瓦/平方厘米.以光導(dǎo)纖維傳遞光束,光纖芯徑＜200微米,直接對準穴位,光斑直徑1.5毫米,每穴照射3分鐘.每日或隔日1次,10次為一療程,療程間隔3～5天.　　體針加穴位注射　　(一)取穴　　主穴：分2組.1,太沖,太溪,行間,2,人迎,合谷,扶突,天鼎,照海.　　配穴：異物感明顯加天突,舌根僵硬加廉泉,心煩惡心加內(nèi)關(guān).　　(二)治法　　藥液：注射用水或復(fù)方丹參注射液,任選一種.　　主穴第1組用于穴位注射,第2組及配穴用于針剌.先針剌,合谷,照海取雙側(cè),余取單側(cè).行常規(guī)剌法,平補平瀉,留針20分鐘,其間行針2～3次.除合谷繼續(xù)留針,余穴屆時均取針.然后在主穴第組中選1～2穴,均僅取一側(cè)穴.以配有5號齒科長針頭之注射器,抽吸1～２毫升藥液,快速剌入緩慢提插至得氣（太沖穴最好能引出肢體有輕度熱感）后,回抽無血,再緩緩注入藥液,每穴１毫升,使有明顯脹憋感.可令病人休息數(shù)分鐘,再出合谷穴之針.３～５日１次,５次為一療程.　　應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)病因進行有針對性的治療.局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.　　飲食調(diào)理：利咽茶飲：雙花,麥冬,木蝴蝶,胖大海,生甘草各3-5克,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.　　慢性咽炎治愈后,為鞏固療效以防再發(fā),可常吃下列食品：　　綠豆海帶湯　　原料：綠豆一兩,海帶一兩,白糖少許.　　制法：將綠豆與海帶（切絲）放于鍋中,加水煮爛,后入白糖調(diào)味,每日當茶喝.　　西瓜汁：將西瓜切開取汁,頻頻當茶飲.即可清熱除煩,又能養(yǎng)陰潤燥,甚宜常吃.　　巧用藥茶療慢性咽炎　　慢性咽炎是咽部黏膜,黏膜下層及淋巴組織的慢性炎癥,視其病變情況,可分為單純性,增生性和萎縮性三種類型.慢性咽炎的發(fā)病原因很多,如急性咽炎反復(fù)發(fā)作和鄰近器官疾病（慢性扁桃體炎,牙齦炎,慢性鼻炎,慢性鼻竇炎）等都可引起.外因氣候寒冷干燥,工作環(huán)境中的空氣被粉塵,化學(xué)氣體污染,煙酒和辛辣飲食長期刺激,以及由于職業(yè)因素而用嗓過多的人都易患慢性咽炎.此外,長期生活不規(guī)律,疲勞,精神緊張,可使身體抵抗力下降,細菌和病毒容易反復(fù)感染,也會引起慢性咽炎.　　目前治療慢性咽炎的方法很多,如西醫(yī)一般主張用口泰,復(fù)方硼砂溶液等漱口液,含服華素片,安吉含片,g菌含片等.這些藥物長期使用會導(dǎo)致口腔內(nèi)環(huán)境紊亂.對于肥厚增生性咽炎,可采用激光,微波,冷凍等方法.但這些療法目前有濫用趨勢,門診上經(jīng)常見到因手術(shù)后咽部瘢痕嚴重增生,攣縮而病情加重前來就診的病人.