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乳腺增生能否預(yù)防及如何預(yù)防

有乳腺增生這個(gè)病太難受了,月經(jīng)來(lái)的時(shí)候乳房非常痛,乳房碰都不能碰,因?yàn)榕隽藭?huì)痛,腋窩腫起來(lái)手臂不活動(dòng),乳房脹起來(lái)一點(diǎn)都不舒服,乳房皮膚看起來(lái)顏色不對(duì)勁,我自己都能摸到乳房上有腫塊,我因?yàn)檫@個(gè)病心情非常不好。乳腺增生這個(gè)病能不能預(yù)防?

  • 回答5

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    劉鵬熙 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    乳腺科

    乳腺增生是常見的乳腺疾病,可通過(guò)多種方式預(yù)防,如保持良好情緒、健康飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、選擇合適內(nèi)衣等。 1. 保持良好情緒:避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),減輕精神壓力。 2. 健康飲食:減少攝入高脂肪、高糖、高鹽食物,多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物。 3. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4. 適度運(yùn)動(dòng):如慢跑、瑜伽、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。 5. 選擇合適內(nèi)衣:避免過(guò)緊的內(nèi)衣,防止壓迫乳腺組織。 6. 定期自查:每月進(jìn)行一次乳房自查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 7. 避免激素?cái)z入:慎用含激素的保健品和化妝品。 總之,預(yù)防乳腺增生需要從生活的多個(gè)方面入手,長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣,才能有效降低乳腺增生的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

    2025-03-20 22:25
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    乳腺增生對(duì)人的危害莫過(guò)于心理的損害,因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí),過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應(yīng)注意少生氣,保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情,促進(jìn)乳腺增生緩解或消退。

    2016-01-20 19:42
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病。本病的命名學(xué)很混亂,又名小葉增生、乳腺結(jié)構(gòu)不良癥、纖維囊性病等。乳腺增生中醫(yī)治療偏方:茸鹿頭部脫角盤中的提取物制成針劑,每次月經(jīng)前10―15天開始用藥,每日2次,每次2ml肌注,至月經(jīng)來(lái)潮停藥,共注射2個(gè)周期為1療程。

    2016-01-20 17:54
  • 回答2

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    沈東英 醫(yī)師

    上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    乳腺增生作為性腺軸疾病,往往容易伴發(fā)子宮肌瘤、黃褐斑、卵巢囊腫等疾病,所以最好用全性腺軸調(diào)理治療乳腺增生的中藥,而且能夠預(yù)防乳腺增生癌變的中藥圣喜十味香鹿,能最大化的保護(hù)乳腺增生患者的健康。

    2016-01-20 06:41
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    乳腺增生需積極治療,防止疾病進(jìn)一步加重甚至惡變,不能掉以輕心。做手術(shù)能暫時(shí)切除腫塊,但手術(shù)對(duì)乳房造成損傷,易留癍痕,既影響乳房的正常發(fā)育,又影響美觀,關(guān)鍵沒有從根本上治療疾病,還容易再長(zhǎng)出來(lái)新的??梢钥诜?012年的十味大組方中成藥圣喜十味香鹿,有后發(fā)優(yōu)勢(shì)。其中七味藥物具有防癌變作用,且每味藥物防癌變的作用環(huán)節(jié)和作用機(jī)理都不盡相同,抗癌變機(jī)理全面。藥效能直接作用于乳腺組織,改善乳房的血液循環(huán),擴(kuò)張血管,增加乳管彈性,消除乳腺增生疼痛,全面起效。

    2016-01-20 03:58
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是乳腺增生?   絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生,為婦女常見病,發(fā)病年齡多在30~50歲,青少年較少見,經(jīng)絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58~89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì),因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右,患病率為38.8~49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%,城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»

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