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計算排卵日可以通過基礎體溫法、宮頸黏液觀察法、月經(jīng)周期推算法、排卵試紙檢測法、B 超監(jiān)測法等。 1.基礎體溫法：每天早晨醒來后測量體溫并記錄，排卵時體溫會略有升高。 2.宮頸黏液觀察法：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、有彈性。 3.月經(jīng)周期推算法：對于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)前 14 天左右。 4.排卵試紙檢測法：通過檢測尿液中的黃體生成素水平來判斷排卵。 5.B 超監(jiān)測法：能直觀地看到卵泡的發(fā)育情況，確定排卵時間。 需要注意的是，胎兒性別是由染色體決定的，并非通過選擇排卵日就能控制。備孕期間應保持良好的心態(tài)和生活習慣，為生一個健康的寶寶做好準備。

你好，根據(jù)你描述的情況看男孩女孩是順其自然的，沒有辦法來人為的改變的。排卵日是只有一天，這個是沒有辦法準確的判斷的，一般排卵日是在下次月經(jīng)來十四天左右。希望對你有幫助，祝你健康幸福

你好，排卵通常是月經(jīng)后的第14天可以用排卵試紙檢測一下，看是什么時候排卵，。

你好，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的11-14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如：某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。