痛風病人飲食應注意哪些方面？
前陣子我腳上的大拇指總是忽然變得又腫又痛，特別是在半夜我睡著了的時候，更是會忽然被疼醒，是那種很劇烈的疼痛，而且一疼就是好幾天，給我的生活帶來了很大的不便。去醫(yī)院檢查發(fā)現時得了痛風，所以想知道，痛風病人在飲食方面應該注意什么？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張曉 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
-
痛風病人在飲食方面需要注意限制高嘌呤食物攝入、控制飲酒、減少果糖攝入、多喝水、適當控制體重等。 1. 限制高嘌呤食物：如動物內臟（肝、腎、心等）、海鮮（貝類、蝦、蟹等）、肉湯等，這些食物會導致血尿酸升高。 2. 控制飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸排泄，增加痛風發(fā)作風險。 3. 減少果糖攝入：避免大量飲用含糖飲料和食用高糖水果，果糖可促進尿酸生成。 4. 多喝水：每天至少 2000 毫升，促進尿酸排泄。 5. 適當控制體重：避免肥胖，因為肥胖會影響代謝，不利于尿酸控制。 6. 均衡飲食：多吃新鮮蔬菜和低嘌呤的蛋白質食物，如牛奶、雞蛋等。 總之，痛風病人要養(yǎng)成良好的飲食習慣，長期堅持，有助于控制病情，減少發(fā)作。
2025-03-24 04:22
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，痛風病人在飲食方面應該注意改變不良的飲食習慣，要合理安排飲食，不要吃嘌呤含量高的食物，比如動物內臟，肝、腎、腦等。痛風病人應該多吃奶肉蛋魚類，各種奶類及奶制品，各種蛋類，海參，海蜇皮，肉皮。而且痛風病人盡量要避免喝酒，盡量多喝水。
2016-01-20 07:14
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
