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胡桃仁有何功效？

2025-03-23 10:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：胡桃仁的功效是什么?想得到怎樣的幫助：胡桃仁的功效是什么?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李恩慶主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

胡桃仁具有多種功效，包括補(bǔ)腎益精、潤腸通便、潤肺止咳、補(bǔ)腦益智、緩解壓力等。 1.補(bǔ)腎益精：對(duì)于因腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀有一定的改善作用。 2.潤腸通便：富含油脂，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。 3.潤肺止咳：對(duì)肺燥咳嗽有一定的緩解效果。 4.補(bǔ)腦益智：含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于大腦發(fā)育和提高記憶力。 5.緩解壓力：能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，減輕緊張和焦慮情緒。總之，胡桃仁雖然具有諸多功效，但食用時(shí)也需適量。同時(shí)，對(duì)于有特殊疾病或體質(zhì)的人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
2025-03-23 16:52

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