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長(zhǎng)期久坐后出現(xiàn)尿頻、尿不盡的癥狀，可能是尿路感染、前列腺炎、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路結(jié)石、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。 1.尿路感染：細(xì)菌侵入尿路引發(fā)炎癥，導(dǎo)致尿頻、尿不盡。常伴有尿急、尿痛。治療以抗感染為主，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 2.前列腺炎：前列腺發(fā)生炎癥，影響排尿?？杀憩F(xiàn)為尿頻、尿不盡，還可能有下腹或會(huì)陰部疼痛。藥物治療如多沙唑嗪、坦索羅辛等。 3.膀胱過(guò)度活動(dòng)癥：膀胱肌肉過(guò)度興奮，不受控制地收縮。癥狀為尿頻、尿急、尿不盡。常用藥物有托特羅定、索利那新。 4.尿路結(jié)石：結(jié)石刺激尿路，引起排尿異常。根據(jù)結(jié)石大小和位置，采取藥物排石（如排石顆粒）、體外碎石或手術(shù)取石。 5.神經(jīng)源性膀胱：神經(jīng)系統(tǒng)病變影響膀胱功能。治療需針對(duì)病因，同時(shí)可使用藥物改善癥狀，如米拉貝隆。 出現(xiàn)尿頻、尿不盡的癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意多喝水，避免久坐，保持良好的生活習(xí)慣。

1、外在的預(yù)防最重要的是保持胯下干爽透氣衛(wèi)生，2、絕對(duì)忌酒飲酒否則可使前列腺及膀胱頸充血水腫。3、少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。4、避免久坐