男性不育患者適合吃哪些食物？
我們家我的老公就是得了男性不育的問題。大家都知道沒有孩子的笑聲是不完整的家庭，或許年輕的您不懂這種感覺，結(jié)婚之后就會完全了解一個孩子的重要性，可偏偏男性不育的家庭就在我們家。非常難受。想了解一下這種患者吃的食物。
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回答4
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劉曉艷 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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男性不育患者在飲食方面需要注意，適宜多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、精氨酸、鋅元素的食物，如蛋類、肉類、蔬菜、水果、堅果等。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是精子生成的重要營養(yǎng)物質(zhì)，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物來補(bǔ)充。 2.維生素：維生素能促進(jìn)精子生成，增強(qiáng)精子活力。新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等富含維生素。 3.礦物質(zhì)：礦物質(zhì)對生殖系統(tǒng)健康有益，如鋅、硒等。含鋅豐富的食物有牡蠣、蝦等，含硒較多的食物有蘑菇、蘆筍等。 4.精氨酸：精氨酸有助于提高精子質(zhì)量，像海參、鱔魚等食物中含量較高。 5.堅果：堅果富含多種營養(yǎng)成分，如核桃、杏仁等，對改善男性生殖功能有一定幫助。 總之，男性不育患者的飲食調(diào)整只是輔助治療的一部分，還需綜合其他治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-03-24 04:52
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。2男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認(rèn)為那是女孩子的減肥食物。一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質(zhì)量有很大的幫助。如維生素A和維生素E對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。
2016-01-20 22:50
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認(rèn)為那是女孩子的減肥食物。一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質(zhì)量有很大的幫助。如維生素A和維生素E對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。
2016-01-20 19:52
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇，適量攝入有利于性激素的合成。盡量少吃豬肉，可多選擇魚類、禽類食物，尤其是多吃深海魚，深海魚中含有的必需脂肪酸，參與了激素的產(chǎn)生和平衡，有益男性生殖健康。
2016-01-20 15:19
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