右膝多處損傷伴深靜脈血栓如何鍛煉？
1.右膝關(guān)節(jié)脫位2.右膝前、后交叉韌帶損傷3.右膝內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)損傷4.右膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷.5.右下肢深靜脈血栓請老師教導(dǎo)如何鍛煉？:
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回答3
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鄭俊猛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
心血管外科
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右膝關(guān)節(jié)脫位、前后交叉韌帶損傷、內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷以及右下肢深靜脈血栓，在病情穩(wěn)定后，可進行適當(dāng)鍛煉來促進恢復(fù)，但需謹慎選擇和遵循正確方法。 1. 早期鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行簡單的肌肉收縮練習(xí)，如股四頭肌等長收縮，預(yù)防肌肉萎縮。 2. 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：病情允許時，進行小幅度的膝關(guān)節(jié)屈伸活動，逐漸增加活動范圍。 3. 平衡訓(xùn)練：單腳站立等練習(xí)，增強下肢平衡能力。 4. 力量訓(xùn)練：可使用輕重量的沙袋進行抬腿練習(xí)，增強腿部肌肉力量。 5. 步行訓(xùn)練：當(dāng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和力量有所改善后，開始短距離的步行練習(xí)。 6. 注意事項：鍛煉應(yīng)循序漸進，避免過度勞累和造成二次損傷。每次鍛煉后要進行適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹ⅰ?總之，右膝多處損傷伴深靜脈血栓的鍛煉需要在醫(yī)生的密切監(jiān)測和指導(dǎo)下進行，根據(jù)恢復(fù)情況及時調(diào)整鍛煉方案，以促進康復(fù)。
2025-03-23 13:37
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這個情況時間不短了，最好做個膝關(guān)節(jié)核磁共振看看是否有半月板損傷，如果是半月板損傷，比較嚴重的需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。如果只是單純的韌帶損傷，一般通過小針刀治療，貼膏藥，關(guān)節(jié)注射治療，理療等等治療就可以緩解
2016-01-21 00:08
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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右腿膝關(guān)節(jié)韌帶損傷考慮是外傷引起的建議去醫(yī)院檢查一下看看，明確診斷后在對癥治療，外用石膏固定，口服活血止痛膠囊，阿莫西林膠囊。
2016-01-20 19:47
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