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胎盤位于右側(cè)壁時(shí)，睡覺姿勢(shì)的選擇較為重要，需綜合考慮孕婦舒適度、胎兒供血供氧、減輕子宮壓迫等因素。常見的合適姿勢(shì)有左側(cè)臥位、右側(cè)臥位、仰臥位、半臥位等。 1.左側(cè)臥位：能減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加回心血量，改善胎盤血液循環(huán)，利于胎兒供養(yǎng)。 2.右側(cè)臥位：適當(dāng)右側(cè)臥位也是可以的，但時(shí)間不宜過長(zhǎng)，避免對(duì)胎盤造成長(zhǎng)時(shí)間壓迫。 3.仰臥位：短時(shí)間仰臥位一般無大礙，但長(zhǎng)時(shí)間可能影響子宮供血。 4.半臥位：可減輕孕婦心肺負(fù)擔(dān)，尤其在孕晚期孕婦呼吸困難時(shí)適用。 5.交替臥位：孕婦可根據(jù)自身感受，適時(shí)交替更換臥位，以保證睡眠質(zhì)量和胎兒健康。 總之，胎盤位于右側(cè)壁時(shí)，孕婦的睡覺姿勢(shì)沒有絕對(duì)固定的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)根據(jù)自身情況靈活調(diào)整，以舒適且不影響胎兒健康為宜。若出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。

左側(cè)臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢(shì).

孕婦的子宮大多右旋，所以一般采取左側(cè)臥位