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飯后與饑餓時總嗝氣、胃脹，可能由飲食不當、消化不良、胃炎、胃食管反流病、精神因素等引起。 1. 飲食不當：進食過快、過多，或食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，導致胃腸內(nèi)氣體增多。應調(diào)整飲食習慣，細嚼慢咽，避免暴飲暴食和食用易產(chǎn)氣食物。 2. 消化不良：胃腸蠕動功能減弱，食物消化緩慢?？稍卺t(yī)生指導下服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物，促進胃腸蠕動和消化。 3. 胃炎：胃黏膜炎癥，影響胃的消化功能。需根據(jù)胃炎類型進行治療，如使用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊等藥物。 4. 胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳な彻芎脱什??？勺襻t(yī)囑服用雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸莫沙必利分散片等。 5. 精神因素：長期緊張、焦慮等不良情緒，影響胃腸功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，如胃鏡等，以明確病因，采取針對性治療。