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早期糖尿病患者在藥物治療的同時(shí)，飲食方面要注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)餐、選擇低升糖食物、控制糖分?jǐn)z入等。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入比例合理。 3.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖。 4.選擇低升糖食物：如燕麥、蕎麥、豆類等，少吃高升糖食物，如白米飯、白面包。 5.控制糖分?jǐn)z入：避免食用添加糖的食品和飲料。 6.控制食物分量：使用量具或估算，確保攝入不過量。 7.注意飲食細(xì)節(jié)：少吃油炸食品，烹飪方式多選擇蒸煮。 總之，早期糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，配合藥物治療，有助于控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。

你好，糖尿病患者要保證營(yíng)養(yǎng)均衡也是必不可少的：一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果等。

糖尿病現(xiàn)在只要好好控制，生活的還是質(zhì)量很高的。要多吃豆質(zhì)品，少吃含糖量高的食品和過咸的食品。不得隨意改變，以穩(wěn)定血糖。多吃富含纖維的粗糧、麥麩、蔬菜等。粗糧中以高粱面、蕎麥面、燕麥面為最好。豆類制品、瓜子花生等含有豐富的植物蛋白質(zhì)和植物油可適量選用。。若進(jìn)食含淀粉性食物如藕、土豆，或吃淀粉較多，則應(yīng)將主食適當(dāng)減量。不可額外加食糕點(diǎn)、糖果、餅干、冰淇淋、藕粉等食品，如想吃，則應(yīng)按量減少主食量；喜吃水果的患者，也可將部分主食按量調(diào)換成一些含糖較少的水果類，。大多數(shù)水果含糖量偏高，影響血糖，不宜多吃，更不可每餐都吃。祝你早日恢復(fù)健康

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！糖尿病目前尚無(wú)特效藥物?！笆撬幦侄尽?，我來(lái)和你談?wù)劇疤悄虿　钡娘嬍持委煟?）糖尿病飲食治療十大黃金準(zhǔn)則1.控制每日攝入總熱量，達(dá)到或維持理想體重。2.平衡膳食。3.食物選擇多樣化，谷類是基礎(chǔ)。4.限制脂肪攝入量。5.適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。6.減少或禁忌單糖及雙糖食物。7.高膳食纖維膳食。8.減少食鹽攝入。9.堅(jiān)持少量多餐、定時(shí)、定量、定餐。10.多飲水，限制飲酒。2）糖尿病患者應(yīng)怎樣吃水果？有的糖尿病人說(shuō)："連水果都不讓吃，活著還有什么意思"。實(shí)際上水果口感好，還能補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)。所以關(guān)鍵是應(yīng)如何吃。必須肯定，水果中含糖，所以必須是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、棗、紅果等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1-2個(gè)水果還可以，可吃西瓜。水果可作為加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時(shí)測(cè)血糖或尿糖，對(duì)了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過量很有幫助。3）糖尿病人的進(jìn)食方法宜少食多餐，一日不少于三餐，有條件上下午安排間食及睡前進(jìn)食，即保證吸收，又減輕對(duì)胰島負(fù)擔(dān)。　　早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易發(fā)生早餐后高血糖?！　∪缫蝗杖捅瓤蔀?/5、2/5、2/5?！　∵M(jìn)餐時(shí)間要規(guī)律?！　∩俪粤闶??！　?yán)格執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持。4）糖尿病飲食療法處方1.保證各種營(yíng)養(yǎng)素的平衡和代謝需要、既要使糖尿病人獲得正常人的生活待遇、又要保持正常標(biāo)準(zhǔn)體重、維持健康和正常工作。2.根據(jù)患者的肥胖程度及勞動(dòng)強(qiáng)度確定總熱量，對(duì)肥胖和超體重者以低熱量飲食(1000--1400千卡／日)為宜、消瘦者的每日總熱量應(yīng)適當(dāng)增加、以保持正常營(yíng)養(yǎng)。3.飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配：在確定總熱量后，對(duì)三大營(yíng)養(yǎng)成分--碳水化合、蛋白質(zhì)、脂肪及維生素進(jìn)行合理搭配。①選擇復(fù)合碳水化合物及含可溶性物纖維素的碳水化合物如；豆類、小麥、大米、根莖類及硬果類。②提倡高纖維素食物如：谷物類、豆類、海澡類、綠色蔬菜、南瓜等。③選擇富含必須氨基酸或質(zhì)量較高的動(dòng)物蛋白質(zhì)如：瘦肉、魚類、蛋、無(wú)度雞肉、牛奶等，其中脂肪的攝入應(yīng)以不飽和脂肪酸為宜，食鹽攝入量控制在10克／日?？傊?，糖尿病病人的飲食必須注意營(yíng)養(yǎng)平衡，飲食結(jié)構(gòu)多樣化，以植物性食品為主，適當(dāng)限制蛋白質(zhì)，嚴(yán)格限制脂肪，煙、酒及含糖飲料。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

低糖低熱量飲食.