安靜時害怕心跳聲致心率加快，原因何在？
近期發(fā)現(xiàn)安靜時總是非常害怕心跳的聲音,原因是害怕心率快.我正常心率60-70次,但安靜時一聽到心跳聲就十分緊張,一緊張就要達到80次以上,越快越緊張,越緊張越快,惡性循環(huán)了.可能是怕心率快會得心臟病吧?自己認為是強迫癥,或是疾病恐懼癥?自己知道心率100以下沒問題,可就是控制不了不去想.（我每天鍛煉時的心率也要90-100,什么事也沒有.）請專家解釋,謝謝!
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回答3
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劉強 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級甲等
精神心理科
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安靜時害怕心跳聲并導致心率加快，可能由心理因素、對心率認知不足、交感神經(jīng)興奮、生活習慣、潛在疾病等所致。 1. 心理因素：可能存在焦慮、強迫等心理問題，導致對正常生理現(xiàn)象過度關注和緊張，從而影響心率。 2. 認知不足：對正常心率范圍和心臟健康知識了解不夠，錯誤認為稍快的心率會引發(fā)心臟病，加重心理負擔。 3. 交感神經(jīng)興奮：緊張情緒會刺激交感神經(jīng)，使其興奮，導致心率上升，形成惡性循環(huán)。 4. 生活習慣：長期熬夜、壓力過大、缺乏運動等不良生活習慣，可能影響植物神經(jīng)功能，使心率易受情緒影響。 5. 潛在疾?。耗承﹥?nèi)分泌疾病如甲狀腺功能亢進，也可能導致心率容易波動。 總之，這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議通過調(diào)整心態(tài)、增加對心率的正確認知、改善生活習慣等方式來緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，排查潛在疾病。
2025-03-23 17:52
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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55歲男性陳發(fā)心悸，與情緒相關你要做個心電圖運動平板看看，如果犯的頻的話可以做個24小時動態(tài)性心電圖，看看心跳快到底是怎么回事，倍他樂克可以降低心率，但這還是降壓藥，有支氣管病的人也不能吃，心跳快的時候可以咳嗽，按摩一側頸動脈竇都可以減慢心率
2016-01-21 00:24
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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2016-01-20 23:29
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