患了痛風(fēng)飲食吃什么好?
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回答4
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許敏玲 副主任醫(yī)師
中山市小欖人民醫(yī)院
三級甲等
腎風(fēng)濕免疫科
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患了痛風(fēng),飲食方面要注意低嘌呤、多喝水、多吃蔬果、控制糖分攝入、適量攝入蛋白質(zhì)等。 1. 低嘌呤:避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。可選擇低嘌呤的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜等。 2. 多喝水:每天至少喝 2000 毫升水,促進尿酸排泄。 3. 多吃蔬果:新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì),有助于堿化尿液。 4. 控制糖分攝入:減少甜食和含糖飲料的攝入,以防影響尿酸代謝。 5. 適量攝入蛋白質(zhì):優(yōu)先選擇植物蛋白,如豆類,適量攝入瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白。 總之,痛風(fēng)患者的飲食調(diào)整對于控制病情非常重要,需要長期堅持健康的飲食方式。
2025-03-23 21:30
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病例分析:你好。因未見到病人,不了解具體情況,所以不能提出具體建議,意見僅供參考。除高嘌呤食物,如內(nèi)臟海鮮啤酒白酒等均可適量食用。意見建議:痛風(fēng)的治療需要綜合考慮??刂骑嬍?,避免食入高嘌呤食物,如內(nèi)臟海鮮啤酒白酒等。適當(dāng)鍛煉、適當(dāng)多飲水;服用促進尿酸排出藥如立加利仙。如果有關(guān)節(jié)腫脹疼痛,可以服用非甾體止痛藥,如扶他林、芬必得等。外用扶他林乳劑等。勞累、走路過多、食入高嘌呤食物后、飲酒后等均可以導(dǎo)致復(fù)發(fā)。最好還是先到當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。
2016-01-20 12:40
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好,痛風(fēng)的飲食沒有那么夸張,其實還是有很多日常常見的食物進食沒有多大影響的,針對有些嘌呤成分的物質(zhì),病人根據(jù)自身的身體狀況以及痛風(fēng)的病情進行合理的安排進食也無大礙。適合痛風(fēng)病人進食的食物有如下幾種?! ?,蔬菜類食物 大部分的蔬菜痛風(fēng)患者都是可以進食的,在蔬菜中,唯一需要謹慎進食的食物有豆類食物以及相關(guān)的產(chǎn)品,還有就是菌類,菠菜等食物需要控制飲食?! ?,肉類食物 一般的肉類食物都含有較高的嘌呤成分,專家分析說,少數(shù)輕度痛風(fēng)人群是可以適當(dāng)進食豬肉中的瘦肉,但是一餐不要進食過多,切記瘦肉不能做湯進食?! ?,水果類食物 水果類食物中的梨子,蘋果,櫻桃,香蕉,西瓜等常見的產(chǎn)品痛風(fēng)病人都是可以進食的,而且對于痛風(fēng)的恢復(fù)有很好的幫助?! ?,營養(yǎng)類物質(zhì) 大部分的營養(yǎng)性食物都含有較高的嘌呤成分,但是痛風(fēng)病人又不能不進食有關(guān)營養(yǎng)物質(zhì),在眾多具有營養(yǎng)性物質(zhì)以及常見的食物中,痛風(fēng)人群可以每日定量進食蛋類食物以及牛奶類食物補充營養(yǎng)。 痛風(fēng)的飲食其實可以進食的食物有很多,只要不接觸高嘌呤物質(zhì)就可以,因此在飲食的過程中對患者的健康生活帶來的質(zhì)量不會有太大的下降。如您還有任何的疑問,可以點擊咨詢。
2016-01-20 11:37
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)的情況,一定要及時診治的,否則很容易導(dǎo)致腎結(jié)石、腎炎、尿毒癥等。個人推薦您這樣的情況可以使用痛風(fēng)排酸膠囊,另外,每晚臨睡前將東北雌性紅蘿卜切條或切片帶皮生吃,這個方法屬于偏方,但對痛風(fēng)患者還是很有效的。
2016-01-20 11:33
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