身體抵抗力下降易疲憊且患口腔潰瘍，如何康復(fù)？
最近我的身體不太好，抵抗力下降了。也常常覺得很疲憊。今天又發(fā)現(xiàn)得了口腔潰瘍。真是好多年沒有口腔潰瘍過了。不知道怎么才能讓它快快好。
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回答2
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冉煒 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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身體抵抗力下降、易疲憊且患口腔潰瘍，可能與生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、口腔衛(wèi)生及疾病因素等有關(guān)。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累等不良生活習(xí)慣會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致抵抗力下降和口腔潰瘍。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素可能引發(fā)口腔潰瘍?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃新鮮蔬果、肉類、蛋類等。 3.精神壓力：精神緊張、焦慮會(huì)使身體免疫功能紊亂。學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行瑜伽、冥想等。 4.口腔衛(wèi)生：口腔清潔不到位易滋生細(xì)菌，引發(fā)口腔潰瘍。堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口。 5.疾病因素：某些全身性疾病如白塞病等也可能導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。若口腔潰瘍長(zhǎng)期不愈，需就醫(yī)排查。 總之，要綜合調(diào)整生活方式，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好心態(tài)和口腔衛(wèi)生。若口腔潰瘍持續(xù)不好或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-24 01:45
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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口腔潰瘍經(jīng)常發(fā)作的話，可以應(yīng)用冰硼散、意可貼、B2、葡萄糖酸鋅等藥物治療看。
2016-01-21 01:36
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