身體抵抗力下降易疲憊且患口腔潰瘍，如何康復？
最近我的身體不太好，抵抗力下降了。也常常覺得很疲憊。今天又發(fā)現(xiàn)得了口腔潰瘍。真是好多年沒有口腔潰瘍過了。不知道怎么才能讓它快快好。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
冉煒 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
口腔科
-
身體抵抗力下降、易疲憊且患口腔潰瘍，可能與生活習慣、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、口腔衛(wèi)生及疾病因素等有關(guān)。 1.生活習慣：長期熬夜、過度勞累等不良生活習慣會影響身體機能，導致抵抗力下降和口腔潰瘍。應保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營養(yǎng)素可能引發(fā)口腔潰瘍?？赏ㄟ^飲食補充，多吃新鮮蔬果、肉類、蛋類等。 3.精神壓力：精神緊張、焦慮會使身體免疫功能紊亂。學會放松，如進行瑜伽、冥想等。 4.口腔衛(wèi)生：口腔清潔不到位易滋生細菌，引發(fā)口腔潰瘍。堅持早晚刷牙，飯后漱口。 5.疾病因素：某些全身性疾病如白塞病等也可能導致口腔潰瘍反復發(fā)作。若口腔潰瘍長期不愈，需就醫(yī)排查。 總之，要綜合調(diào)整生活方式，注意營養(yǎng)均衡，保持良好心態(tài)和口腔衛(wèi)生。若口腔潰瘍持續(xù)不好或頻繁發(fā)作，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-24 01:45
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
口腔潰瘍經(jīng)常發(fā)作的話，可以應用冰硼散、意可貼、B2、葡萄糖酸鋅等藥物治療看。
2016-01-21 01:36
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
