天生說(shuō)話(huà)聲音不大如何改善?
其實(shí)一直說(shuō)話(huà)聲音不大,不是因?yàn)樾愿駜?nèi)向不敢說(shuō),拼命喊聲音也不會(huì)大,請(qǐng)問(wèn)這個(gè)如果是天生的,可以通過(guò)什么方法治療、訓(xùn)練或其他辦法解決呢?因?yàn)殚_(kāi)始工作了,發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題對(duì)工作有一定的影像,所以開(kāi)始重視,期待醫(yī)生的回答!:
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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天生說(shuō)話(huà)聲音不大可能與多種因素有關(guān),如聲帶結(jié)構(gòu)、發(fā)聲習(xí)慣、呼吸系統(tǒng)功能、心理因素、肌肉力量等。 1. 聲帶結(jié)構(gòu):部分人的聲帶天生較薄、較短或較松弛,影響聲音的音量??赏ㄟ^(guò)喉鏡檢查明確,必要時(shí)進(jìn)行聲帶修復(fù)手術(shù)。 2. 發(fā)聲習(xí)慣:錯(cuò)誤的發(fā)聲方式會(huì)限制聲音的發(fā)揮。需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的發(fā)聲訓(xùn)練,學(xué)習(xí)正確的呼吸和發(fā)聲技巧。 3. 呼吸系統(tǒng)功能:呼吸肌無(wú)力或呼吸方式不當(dāng),導(dǎo)致氣息支持不足??蛇M(jìn)行呼吸訓(xùn)練,如深呼吸、慢呼吸練習(xí)。 4. 心理因素:緊張、焦慮等心理狀態(tài)可能影響發(fā)聲。通過(guò)心理疏導(dǎo),增強(qiáng)自信,改善發(fā)聲狀態(tài)。 5. 肌肉力量:喉部肌肉力量較弱也會(huì)使聲音不大。進(jìn)行針對(duì)性的喉部肌肉鍛煉,如喉部伸展運(yùn)動(dòng)。 總之,天生說(shuō)話(huà)聲音不大需要綜合評(píng)估和針對(duì)性治療。建議先到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診,明確原因后采取相應(yīng)措施。同時(shí),要保持積極的心態(tài),堅(jiān)持訓(xùn)練。
2025-03-20 19:15
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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根據(jù)您的描述和主要的臨床表現(xiàn)看。呢的心理因素是比較重的。建議您正規(guī)醫(yī)院心理科檢查;治療上主要是以心理疏導(dǎo)為主,希望我的回答對(duì)您有所幫助,
2016-01-20 20:14
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你自信嗎?如果是由于不自信,那是因?yàn)槟闩?,深怕你說(shuō)出來(lái)的話(huà)是錯(cuò)的,或者是你自卑的心理造成的。所以你需要培養(yǎng)自己的自信心;還有大聲說(shuō)話(huà)也是需要練的,你經(jīng)常說(shuō)話(huà)小聲,會(huì)形成慣性的,你可以試試科學(xué)的發(fā)聲方法
2016-01-20 19:24
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回答2
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
精神科
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去KTV狂喝酒!~狂唱歌看你還小聲不小聲~!~0~等等讓你沒(méi)聲多會(huì)~!如果是由于不自信,那是因?yàn)槟闩?,深怕你說(shuō)出來(lái)的話(huà)是錯(cuò)的,或者是你自卑的心理造成的。所以你需要培養(yǎng)自己的自信心;
2016-01-20 17:55
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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這種聲音的大小很多情況下與您長(zhǎng)久以來(lái)的養(yǎng)成的習(xí)慣有關(guān),還有就是與您的遺傳有關(guān),但一般前者關(guān)系更大點(diǎn)。這種情況我建議您需要的是首先要從自己內(nèi)心里把自己解放出來(lái),因?yàn)殚L(zhǎng)久以來(lái)的習(xí)慣讓您覺(jué)得這種低聲調(diào)很好,并逐漸成了定式,這個(gè)您要突破自己,再有就是要不斷的鍛煉,放大自己的聲音。希望我的建議可以幫助您,謝謝!
2016-01-20 12:04
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