16 歲少年因摸女友陰部產(chǎn)生心理困擾如何解決
是這樣的,今年我16了,有早戀行為,我知道這樣多少有點不好.可是現(xiàn)在我煩惱的不是這個,是我最近每次見到她,都很想摸她陰部,雖然她也給,可是我自己本身也不想摸啊,就是一單獨見到她,就有這個沖動了.而且我有自慰的習(xí)慣,2天左右就一次.我也戒不掉.現(xiàn)在的主要問題就是,女朋友這個月4號來月經(jīng),10號結(jié)束的.11號早上的時候,我自慰了,然后明明已經(jīng)洗手了.然后就去摸女友陰部,也沒摸超過處女膜,我問過婦科類的醫(yī)生,他們都說這樣肯定不會懷孕,因為我已經(jīng)洗手了,可是我還是強迫自己去想,如果懷了怎么辦,總是想懷的,我很難受的心里啊.每次我明明都洗手了才摸的,可是摸完了好像又不記得自己洗沒洗手,但是明明已經(jīng)洗了.這種強迫癥搞得我一時難受一時就沒事.我非常壓抑,求心理醫(yī)生開導(dǎo)一下.謝謝
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回答1
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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16 歲少年因與女友的親密接觸及自慰習(xí)慣，產(chǎn)生強迫性擔(dān)憂心理，感到壓抑難受。這種情況涉及青春期心理、性認(rèn)知、強迫思維等多方面因素，需要綜合分析和引導(dǎo)。 1.青春期心理：青春期身體發(fā)育迅速，對性產(chǎn)生好奇和沖動是正常的，但需要正確引導(dǎo)和控制。 2.性認(rèn)知偏差：對性的認(rèn)識不足，導(dǎo)致行為和想法出現(xiàn)偏差，應(yīng)加強性教育，樹立正確的性觀念。 3.強迫思維：反復(fù)糾結(jié)洗手和可能的懷孕問題，是強迫思維的表現(xiàn)，可通過轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解。 4.情緒管理：不良情緒如壓抑、焦慮會加重心理負(fù)擔(dān)，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如運動、聽音樂。 5.自我約束：意識到自身行為的不當(dāng)，應(yīng)增強自我約束能力，避免過度親密行為。 青春期出現(xiàn)這樣的心理困擾是常見的，但要積極面對，通過正確的引導(dǎo)和自身的努力，逐漸擺脫不良心理狀態(tài)，健康成長。
2025-03-23 12:47
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