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腰部受傷多年未愈，經(jīng)歷多種治療效果不佳，可能與損傷程度、治療方法、康復(fù)鍛煉、日常習(xí)慣、潛在疾病等有關(guān)。 1.損傷程度：當(dāng)初閃腰可能造成了較嚴(yán)重的肌肉、韌帶拉傷甚至小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，未及時(shí)處理導(dǎo)致病情加重。 2.治療方法：之前的治療如放血、推拿等可能不夠?qū)ΠY或不規(guī)范。應(yīng)綜合物理治療、藥物治療等。 3.康復(fù)鍛煉：仰臥起坐等不當(dāng)鍛煉可能加重腰部負(fù)擔(dān)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，如腰部伸展運(yùn)動(dòng)。 4.日常習(xí)慣：久坐、久站、彎腰搬重物等不良習(xí)慣會(huì)影響腰部恢復(fù)。 5.潛在疾?。撼”P突出外，也可能存在腰椎管狹窄、腰椎滑脫等其他腰部疾病。 總之，腰部損傷長期不愈較為復(fù)雜，需要綜合評(píng)估，明確病因，采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施，并注意日常養(yǎng)護(hù)。

這種情況說明是外傷后沒有保養(yǎng)好引起的長時(shí)間久治不愈。還是離不開，活血通絡(luò)止痛治療。可以口服跌打丸，小活絡(luò)丸，舒筋活血片，結(jié)合針灸按摩膏藥，理療拔罐。平時(shí)要注意，不要過度運(yùn)動(dòng)，但是需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。避免受風(fēng)寒。用空調(diào)溫度不要過低。

您好，您的情況考慮是局部腰肌勞損的。建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，局部理療結(jié)合針灸治療，希望幫得到您。