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經(jīng)常進行體育運動的人，其抵抗力和免疫力會有所提升，但對于 H1N1 流感，不能簡單地認為一定能完全抵抗。這涉及到病毒的特性、個體的免疫狀態(tài)、接觸病毒的劑量和方式等多種因素。 1. 病毒特性：H1N1 流感病毒具有較強的變異性和傳染性。即使免疫力較強，也可能因病毒變異而感染。 2. 免疫狀態(tài)：個體的免疫系統(tǒng)復(fù)雜，運動能增強部分免疫功能，但并非所有免疫細胞和免疫分子都能因運動而顯著提升。 3. 接觸劑量：若大量且密集地接觸 H1N1 流感病毒，即使免疫力較好，也可能感染。 4. 個體差異：不同人的基因和基礎(chǔ)健康狀況不同，運動帶來的免疫增強效果也有差異。 5. 綜合因素：生活習慣、環(huán)境、營養(yǎng)等其他因素也會影響對 H1N1 流感的抵抗力。 總之，經(jīng)常運動對健康有益，能在一定程度上增強身體的抵抗力，但不能確保完全抵御 H1N1 流感。保持良好的生活習慣和防護措施同樣重要。

其實不要太擔心。專家指出，每年的這個季節(jié)咳嗽、感冒的患者都不少，別把季節(jié)性感冒當成甲型流感。當然最關(guān)鍵的是，有沒有到過疫區(qū)，接觸過疑似病人？如果沒接觸過，可能只是普通感冒。如果有接觸過，就要及時去看醫(yī)生，主動說明情況。如果在家燒得特別厲害，自己吃藥喝水都不管用，也要去看醫(yī)生。