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剖腹產(chǎn) 10 天奶水少，能否喝肉湯增奶及如何增奶

2025-03-23 09:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 副乳

問(wèn)題：

你好,我現(xiàn)在是剖腹產(chǎn)第10天,從第3天開始哺乳,但是奶水不多,寶寶很配合,每次都是先母乳再喂奶粉,我有副乳,前幾天奶水不通暢時(shí)候副乳隆起,現(xiàn)在好了很多了,這些天我只吃些雞蛋,沒有吃肉類,是否是吃些肉可以增加奶水?請(qǐng)問(wèn),1,我是否可以喝如骨頭湯,魚湯等下奶的東西來(lái)增加產(chǎn)奶量?2,我該怎么做增加產(chǎn)奶量?

回答3
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林穎主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

甲狀腺乳腺外科

剖腹產(chǎn) 10 天后奶水不足，是可以通過(guò)合理飲食來(lái)改善的，比如適當(dāng)喝些骨頭湯、魚湯等。增加產(chǎn)奶量的方法有飲食調(diào)整、正確哺乳、保持良好心態(tài)、充足休息和適當(dāng)按摩等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如豬蹄湯、雞湯、鯽魚湯等，同時(shí)增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2.正確哺乳：讓寶寶多吸吮，每次喂奶盡量排空乳房，刺激泌乳素分泌。 3.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢，有利于乳汁分泌。 4.充足休息：保證每天足夠的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分恢復(fù)。 5.適當(dāng)按摩：用溫?zé)岬拿頍岱笕榉亢?，輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和乳汁排出。總之，通過(guò)綜合采取上述方法，多數(shù)產(chǎn)婦的奶水會(huì)逐漸增多。但如果仍存在奶水不足的情況，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-03-24 04:53

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回答2
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，根據(jù)你的描述，一般剖腹產(chǎn)后都奶水少。建議：產(chǎn)后讓寶寶多吮吸能促進(jìn)乳汁的分泌，寶媽也可以多喝些豬蹄湯等下奶的湯，平時(shí)保持好心情。盡量自己多用熱毛巾敷敷，在產(chǎn)后三天內(nèi)用熱毛巾敷腋下，是可以增加乳汁分泌的。
2016-01-21 09:12

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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好,可以的.
2016-01-21 02:11

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