焦慮癥總怕被人害難受得喘不過(guò)氣如何解決
焦慮癥總怕被別人害。折磨死了。天天難受的喘不過(guò)氣。怎么辦。焦慮癥總怕被別人害。折磨死了。天天難受的喘不過(guò)氣。怎么辦。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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焦慮癥患者總怕被人害且難受得喘不過(guò)氣，可能是心理因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、生活壓力、遺傳因素、性格特點(diǎn)等所致。治療需綜合藥物、心理和生活方式調(diào)整。 1.心理因素：焦慮癥常源于過(guò)度擔(dān)憂、恐懼等不良心理狀態(tài)?；颊邞?yīng)學(xué)會(huì)正視內(nèi)心的恐懼，通過(guò)放松訓(xùn)練、冥想等方式緩解。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能引發(fā)焦慮?？墒褂蒙崆?、帕羅西汀、氟西汀等藥物調(diào)節(jié)。 3.生活壓力：工作、家庭等方面的壓力過(guò)大易導(dǎo)致焦慮。要合理安排工作和休息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。 4.遺傳因素：若家族中有焦慮癥患者，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。此時(shí)更需注重心理健康，定期評(píng)估。 5.性格特點(diǎn)：敏感、內(nèi)向的性格易產(chǎn)生焦慮。應(yīng)嘗試多參加社交活動(dòng)，鍛煉自己的心理承受能力。 總之，焦慮癥是一種需要綜合治療和長(zhǎng)期管理的疾病?；颊咭e極配合治療，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，相信能夠逐漸減輕癥狀，恢復(fù)正常生活。
2025-03-21 05:34
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可能是焦慮癥轉(zhuǎn)化為精神分裂癥了。建議立即到精神疾病專科醫(yī)院咨詢、診斷、治療?？梢越o予利培酮、奧氮平、阿立哌唑、帕羅西汀、西酞普蘭等抗藥物治療。
2016-01-21 09:47
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
