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晚上睡覺經(jīng)常磨牙可能由精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)缺乏等導(dǎo)致。 1.精神因素：生活壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會使大腦皮質(zhì)在睡眠中仍處于興奮狀態(tài)，引起咀嚼肌收縮，出現(xiàn)磨牙。 2.咬合因素：牙齒咬合關(guān)系不好，如錯頜、缺牙、牙齒過長或過短等，會促使咀嚼肌通過磨牙來達(dá)到平衡。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲能分泌多種毒素，刺激腸道及神經(jīng)，引起磨牙。 4.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是在青春期、月經(jīng)期或妊娠期，可能導(dǎo)致磨牙。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、磷、維生素 D 等營養(yǎng)素，影響神經(jīng)肌肉功能，也可能引起磨牙。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜，若磨牙情況嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

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晚上磨牙一屬蟲積、一屬胃有郁熱食積積滯、（成人多伴有肝陰虛肝風(fēng)內(nèi)動所致）。治各有法，應(yīng)該辨證論治

建議:1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作.必要的時候在醫(yī)生指導(dǎo)下少量服用安定藥物.2,劇烈運(yùn)動也是導(dǎo)致磨牙的原因,建議白天避免勞累..3,治療腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,戴牙頜墊.以上治療仍不見好轉(zhuǎn),應(yīng)該去看牙科醫(yī)生,制作一個夜磨牙矯治器,也叫牙列頜墊或叫牙墊,晚上戴在牙列上,早晨取下.

磨牙可能與腸寄生蟲病有關(guān),同時白天工作緊張,精神壓力過大也會導(dǎo)至夜間磨牙.癥狀較輕的可不做處理,較重的可做頜墊,睡前帶上