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緊張時(shí)說話結(jié)巴的改善方法包括心理調(diào)節(jié)、語言訓(xùn)練、呼吸控制、社交鍛煉和藥物輔助等。 1.心理調(diào)節(jié)：克服緊張和焦慮情緒，增強(qiáng)自信心?？梢酝ㄟ^自我暗示、放松訓(xùn)練等方式，讓自己在說話時(shí)保持冷靜。 2.語言訓(xùn)練：進(jìn)行緩慢而清晰的發(fā)音練習(xí)，從簡單的詞語和句子開始，逐漸增加難度。同時(shí)注重語速和語調(diào)的控制。 3.呼吸控制：掌握正確的呼吸方法，如腹式呼吸，為說話提供穩(wěn)定的氣息支持，避免因氣息不足導(dǎo)致結(jié)巴。 4.社交鍛煉：多參加社交活動(dòng)，增加與人交流的機(jī)會(huì)，提高在不同場合下的語言表達(dá)能力。 5.藥物輔助：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，必要時(shí)可使用一些藥物來緩解焦慮情緒，但需注意藥物的副作用。 總之，改善緊張時(shí)說話結(jié)巴需要綜合多種方法，并且要持之以恒地進(jìn)行訓(xùn)練和調(diào)整。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或康復(fù)科咨詢專業(yè)醫(yī)生，獲取更個(gè)性化的建議和治療方案。

你好，你的這種情況是不需要手術(shù)的，建議你平時(shí)鍛煉自己的膽量，克服緊張的情緒，慢慢的就會(huì)好起來的。