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緊張時說話結(jié)巴的改善方法包括心理調(diào)節(jié)、語言訓練、呼吸控制、社交鍛煉和藥物輔助等。 1.心理調(diào)節(jié)：克服緊張和焦慮情緒，增強自信心。可以通過自我暗示、放松訓練等方式，讓自己在說話時保持冷靜。 2.語言訓練：進行緩慢而清晰的發(fā)音練習，從簡單的詞語和句子開始，逐漸增加難度。同時注重語速和語調(diào)的控制。 3.呼吸控制：掌握正確的呼吸方法，如腹式呼吸，為說話提供穩(wěn)定的氣息支持，避免因氣息不足導致結(jié)巴。 4.社交鍛煉：多參加社交活動，增加與人交流的機會，提高在不同場合下的語言表達能力。 5.藥物輔助：在醫(yī)生的指導下，必要時可使用一些藥物來緩解焦慮情緒，但需注意藥物的副作用。 總之，改善緊張時說話結(jié)巴需要綜合多種方法，并且要持之以恒地進行訓練和調(diào)整。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或康復科咨詢專業(yè)醫(yī)生，獲取更個性化的建議和治療方案。

你好，你的這種情況是不需要手術(shù)的，建議你平時鍛煉自己的膽量，克服緊張的情緒，慢慢的就會好起來的。