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身體幾乎天天都總是變硬可能由多種原因引起，如肌肉疲勞、神經(jīng)系統(tǒng)問題、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響、心理因素等。 1. 肌肉疲勞：長時(shí)間的體力勞動(dòng)或過度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生僵硬感。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：例如帕金森病、周圍神經(jīng)病變等，影響神經(jīng)對(duì)肌肉的控制。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長期久坐或臥床，肌肉活動(dòng)量少，血液循環(huán)不暢，容易變得僵硬。 4. 疾病影響：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉僵硬。 5. 心理因素：長期的焦慮、緊張等不良情緒，可能引發(fā)肌肉緊張僵硬。 總之，如果身體幾乎天天都總是變硬，且持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，這是正?，F(xiàn)象不必太擔(dān)心。