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你好，痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等.月經(jīng)色黑是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)所致,痛經(jīng)與此有關(guān),屬月經(jīng)不調(diào),可找中醫(yī)用中藥調(diào)理癥狀。經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重；

長(zhǎng)期痛經(jīng)且月經(jīng)異常可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、精神心理因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)。可通過調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等改善。必要時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)使用藥物如黃體酮、雌二醇等進(jìn)行調(diào)理。 2.子宮腺肌?。鹤訉m肌層內(nèi)存在異位的子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)，會(huì)引起痛經(jīng)和月經(jīng)異常。治療方法包括藥物治療，如達(dá)那唑、孕三烯酮等；癥狀嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。治療方式有藥物治療，如口服避孕藥、地諾孕素等；也可選擇手術(shù)去除異位病灶。 4.盆腔炎：盆腔的炎癥會(huì)影響月經(jīng)和導(dǎo)致腹痛。通常使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮等不良情緒可能影響月經(jīng)。需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 長(zhǎng)期存在痛經(jīng)和月經(jīng)異常應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，通過相關(guān)檢查明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

月經(jīng)來潮時(shí)如果只感覺有比較輕微的疼痛，可以借助簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)解除骨盆腔的充血減緩疼痛。可以采用局部的熱敷或是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)、散步，防止下腹部的不適感，同時(shí)建議服用微量的止痛藥。至于有中度疼痛的女孩，除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之外，可以在月經(jīng)來潮前，服用止痛藥減少前列腺素的分泌。

你好，一般是不會(huì)影響生育，但也是需要注意。經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重；月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥，應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因，辨證施治。

你好：痛經(jīng)分生理性及病理性，病理性的有子宮內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥等。。生理性痛經(jīng)是因?yàn)樯眢w發(fā)虛，寒氣比較多痛經(jīng)的時(shí)候可以吃點(diǎn)東西，產(chǎn)生熱量。一般生姜水和紅糖水不錯(cuò)還可以采用外敷的辦法，比如說用熱水袋熱敷，建議少吃酸，冷等刺激性，發(fā)黑可能是炎癥，建議到醫(yī)院檢查，