接觸狗屎后恐懼強(qiáng)迫洗滌如何改善？
患者性別:患者年齡:問題描述:問題描述:醫(yī)生你好,由于我們這個院子里養(yǎng)狗的人特別多,院子里的狗屎像地雷一樣.我曾經(jīng)因為傷口接觸到狗屎而去啦過好幾次狂犬育苗.現(xiàn)在對狗屎特別恐懼.已經(jīng)有強(qiáng)迫洗滌啦.總覺得看到粘糊糊的東西都是狗屎,如果真的踩上啦,像天塌下來一樣,第一個反應(yīng)就是去打狂犬育苗算啦......心理很害怕.我手上又常常有傷口.很郁悶.碰過什么東西都想去洗一下,用肥皂洗才覺得能把手上的污染物洗干凈.而且現(xiàn)在發(fā)展到啦看見身上有些黑色的顆?；螯S色的顆粒都會緊張,怕是狗屎的微小顆粒,接著就跑去洗手.這樣活著好累.有人提議叫我養(yǎng)只狗來改掉這種毛病,但我又覺得太難以接受.恐怕狗接觸過的地方我連碰都不敢碰.有人建議我去打5針獲得半年的免疫保護(hù)后瀟灑一些生活,等養(yǎng)成習(xí)慣就好啦......希望醫(yī)生能給我些寶貴的意見,看看有什么方法能改掉這個毛病?越具體越好~!謝謝啦~!
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回答2
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黃麗靜 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
感染性疾病科
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接觸狗屎后產(chǎn)生恐懼和強(qiáng)迫洗滌的情況，可通過認(rèn)知調(diào)整、行為訓(xùn)練、心理治療、藥物輔助、親友支持等來改善，逐步恢復(fù)正常生活。 1.認(rèn)知調(diào)整：了解狂犬病的傳播途徑和狗屎的實際情況，糾正對狗屎的過度恐懼認(rèn)知。 2.行為訓(xùn)練：通過逐步接觸與狗屎類似的物品，減少恐懼反應(yīng)。比如從觀察到輕微接觸，逐漸增加耐受度。 3.心理治療：尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，如認(rèn)知行為療法、暴露療法等，改變不良思維和行為模式。 4.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)使用抗焦慮、抗抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但需遵醫(yī)囑。 5.親友支持：向親友傾訴，獲得理解和支持，共同營造寬松的環(huán)境，幫助克服恐懼。 克服這種恐懼需要時間和耐心，逐步采取上述方法，相信能夠逐漸擺脫困擾，恢復(fù)正常的生活和心態(tài)。
2025-03-23 16:25
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,應(yīng)該是心理作用.可以去醫(yī)院看看心理醫(yī)生.
2016-01-21 00:03
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