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懷孕前未服用葉酸，孕 35 天后開始補充，一般建議繼續(xù)服用至妊娠結(jié)束。葉酸對于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常重要，包括預(yù)防神經(jīng)管畸形等。服用葉酸的時長需綜合多方面因素，如飲食攝入、個體差異、胎兒發(fā)育情況等。 1. 飲食因素：如果日常飲食中富含葉酸的食物攝入充足，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等，對葉酸的補充有一定幫助，但仍不能替代葉酸補充劑。 2. 個體差異：不同孕婦對葉酸的代謝和吸收能力不同。有些孕婦可能存在基因缺陷，導致葉酸代謝障礙，需要延長服用時間。 3. 胎兒發(fā)育：通過產(chǎn)檢，如超聲檢查等，評估胎兒的發(fā)育情況。若胎兒發(fā)育良好，可按常規(guī)時間服用；若有異常，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況調(diào)整葉酸服用時長。 4. 既往病史：若孕婦有過神經(jīng)管畸形胎兒生育史，或自身患有某些疾病影響葉酸代謝，可能需要增加服用時間。 5. 醫(yī)囑建議：最終服用時長應(yīng)以醫(yī)生的建議為準，醫(yī)生會綜合各項因素進行判斷。 總之，孕婦在補充葉酸的過程中，應(yīng)密切關(guān)注自身和胎兒的情況，遵循醫(yī)生的指導，以確保胎兒的健康發(fā)育。

您好，喝些孕婦奶粉，補充葉酸。補鈣在孕中期也非常重要。建議您可以適當?shù)亩喑砸恍┡Ｄ?、雞蛋、魚、蝦、肉、牛肉。

你好，懷孕早期三個月服用葉酸片就可以了，可有效防止胎兒神經(jīng)管畸形你懷孕快五個月了，是沒有必要再服用的，停止服用，綠色蔬菜中，也含有豐富的葉酸，需多吃新鮮的蔬菜水果就可以了。對于孕五個月來講，是需補鈣的，可服用鈣爾奇D來補鈣，每天一片，服用至孕36周，祝好孕