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測排卵時出現(xiàn)相隔四個小時從陽性到陰性的變化，體溫為 36.9 度，這種情況有可能是排卵了，但還需綜合其他因素判斷，如基礎(chǔ)體溫變化規(guī)律、排卵試紙檢測的準確性、宮頸黏液性狀、激素水平以及超聲監(jiān)測結(jié)果等。 1. 基礎(chǔ)體溫變化：一般排卵后基礎(chǔ)體溫會升高 0.3 - 0.5 攝氏度，并持續(xù)一段時間。但體溫易受多種因素影響，如睡眠質(zhì)量、活動量等，單獨依靠體溫判斷排卵并不十分準確。 2. 排卵試紙檢測：其準確性并非 100%，操作不當、尿液濃度不合適等都可能影響結(jié)果。 3. 宮頸黏液性狀：排卵時宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度增加。 4. 激素水平：通過測定血清中的促黃體生成素、雌二醇等激素水平，能更準確地判斷是否排卵。 5. 超聲監(jiān)測：這是判斷排卵最直觀準確的方法，能直接觀察卵泡的大小、形態(tài)及排出情況。 綜合以上多種因素，才能更準確地判斷是否排卵。如果有備孕需求，建議在醫(yī)生的指導下選擇合適的監(jiān)測方法，并合理安排性生活時間，以提高受孕幾率。

你好，你的情況考慮已經(jīng)排卵了，如果月經(jīng)有一定規(guī)律，一般排卵日發(fā)生在下次月經(jīng)來潮的前14天。