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性功能不好可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長、激素水平變化等。改善性功能不能單純依賴保健品，還需綜合調(diào)理。 1.心理壓力：長期的緊張、焦慮等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 2.不良生活習(xí)慣：熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等都可能導(dǎo)致性功能下降。需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。 3.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、高血壓等慢性病可能影響性功能。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸減退?？蛇m當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.激素水平變化：雄激素缺乏可能影響性功能。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 總之，性功能不好應(yīng)先明確原因，不要盲目依賴保健品。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理和治療。

這個要積極進(jìn)行檢查確定情況以上要考慮是否有因為腎虛的原因?qū)е碌?。要積極進(jìn)行中藥調(diào)理是可以好的。腎陰虛的藥物治療應(yīng)用滋陰補(bǔ)腎的藥物。此類藥物既有溫和藥又有甘寒藥，如制首烏、熟地黃、五味子、黃精、墨旱蓮、女貞子、龜甲膠、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。