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多年一直不喜歡做愛可能由心理、生理、激素、生活方式、感情關(guān)系等因素導(dǎo)致。 1.心理：如焦慮、抑郁等心理問題可能影響性興趣。長期的壓力、過往的性創(chuàng)傷經(jīng)歷也可能造成性心理障礙。 2.生理：某些慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，可能影響性功能和性欲望。 3.激素：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌激素和雄激素水平異常，會(huì)降低性趣。 4.生活方式：不良的生活習(xí)慣，如長期熬夜、過度飲酒、吸煙，缺乏運(yùn)動(dòng)等，可能導(dǎo)致身體疲勞，影響性生活質(zhì)量和興趣。 5.感情關(guān)系：與伴侶關(guān)系不和諧、缺乏溝通和信任，也會(huì)降低性方面的欲望。 總之，長期缺乏性興趣需要綜合考慮多方面因素。如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行全面評估和針對性治療。

建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進(jìn)潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用

您好：性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。引起性冷淡的原因非常復(fù)雜，考慮是有精神因素：有些人由于對性知識缺乏。還有就是疾病因素：身體虛弱、過度勞累、慢性疾病以內(nèi)分泌功能變化、體內(nèi)激素水平失衡。由精神因素引起者則需進(jìn)行精神療法，在解除精神因素時(shí)，仍需加強(qiáng)性知識學(xué)習(xí)，正確掌握性知識和對待性生活，而這些治療要獲得成功，往往要夫婦雙方配合，保持和諧的夫妻關(guān)系，密切配合醫(yī)生治療、同時(shí)可用觸摸性興奮點(diǎn)來刺激和重新喚起性興奮。

你好，這種情況性生活前要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進(jìn)潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感.

性冷淡很少是永久和持續(xù)的，如果丈夫能持之以恒地從生理和心理上體貼、關(guān)懷、呵護(hù)妻子，性冷淡變成性興奮是指日可待的。當(dāng)然必要時(shí)請教心理醫(yī)師也很重要，心理醫(yī)師會(huì)指導(dǎo)丈夫和妻子如何相互配合，相互協(xié)調(diào)，使雙方逐步克服由于性冷淡帶來的家庭煩惱。