一歲寶寶斷奶后飲食不佳，求易消化食譜
我女兒馬上一周歲了，剛給她斷了母吃，喝配發(fā)奶粉很少吃飯，我擔(dān)心只喝奶粉營(yíng)養(yǎng)跟不上，她不愛(ài)吃雞蛋和青菜，吃幾口就犯惡心，所以想找些適合一歲左右寶寶容易消化的食譜，也許寶寶肯吃
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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龐艷華 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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一歲寶寶飲食需多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡，易消化食譜包括粥類、面食、湯羹、果蔬泥、魚(yú)肉制品等。 1.粥類：如南瓜小米粥，南瓜富含維生素和膳食纖維，小米健脾養(yǎng)胃，兩者搭配營(yíng)養(yǎng)豐富且容易消化。 2.面食：像蔬菜面條，可加入胡蘿卜、菠菜等蔬菜，增加維生素和礦物質(zhì)。 3.湯羹：例如豆腐雞蛋羹，豆腐富含蛋白質(zhì)和鈣，雞蛋能提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 4.果蔬泥：蘋果香蕉泥，蘋果促進(jìn)消化，香蕉潤(rùn)腸通便。 5.魚(yú)肉制品：如三文魚(yú)丸子，三文魚(yú)富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)。 家長(zhǎng)要耐心引導(dǎo)寶寶嘗試不同食物，營(yíng)造良好的就餐環(huán)境，讓寶寶逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2025-03-23 19:27
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，面條、米粉、迷糊等比較稀軟的食品都行，我家妞妞不到12個(gè)月，早就開(kāi)始吃面條，迷糊了，實(shí)在不行你就到書(shū)店買本書(shū)，有關(guān)嬰兒飲食的各個(gè)月份適合吃什么食品都有
2016-01-21 04:11
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是惡心與嘔吐? 惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅(qū)感覺(jué)，也可單獨(dú)出現(xiàn)，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經(jīng)興奮癥狀。嘔吐是指經(jīng)口腔強(qiáng)有力的排出胃內(nèi)容物，當(dāng)伴有腸道逆蠕動(dòng)時(shí)，嘔吐物中可混有膽汁和腸內(nèi)容物。惡心與嘔吐是臨床常見(jiàn)的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發(fā)嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強(qiáng)的刺激而不發(fā)生嘔吐。 查看全文»
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