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身體虛弱、脾胃虛寒，并伴有腹部脹悶痛、口干無津等癥狀，且患有多種胃炎，還嚴重失眠，治療需綜合考慮，包括飲食調(diào)理、藥物治療、生活習慣改善等。 1. 疾病介紹：脾胃虛寒多因飲食失調(diào)、過食生冷等導致。慢性萎縮性胃炎等胃部疾病則與幽門螺桿菌感染、自身免疫等有關(guān)。長期的胃部不適和失眠相互影響，加重病情。 2. 飲食調(diào)理：避免生冷、油膩、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如山藥粥、南瓜粥等。 3. 藥物治療：可選用附子理中丸，有溫中健脾的作用；香砂養(yǎng)胃丸，能溫中和胃；參苓白術(shù)散，可補脾胃、益肺氣。但用藥應遵醫(yī)囑。 4. 中醫(yī)調(diào)理：如艾灸中脘、足三里等穴位，有助于溫中散寒、調(diào)理脾胃。 5. 生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適當運動，增強體質(zhì)。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮緊張情緒加重病情。 總之，對于這種復雜的病情，需要綜合調(diào)理，且在治療過程中要密切關(guān)注癥狀變化，如有不適，及時就醫(yī)。

脾胃虛寒，中醫(yī)名詞，同脾陽虛，因飲食失調(diào)、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。癥見納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。癥狀表現(xiàn)為常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱.脾胃虛寒忌食下列食物?！　～J猴桃-性寒，味甘酸?！堕_寶本草》中指出：“冷脾胃?！薄吨兴幋筠o典》也說：“脾胃虛寒者慎服?！狈财⑽柑摵凑弋敿伞！　「收?性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但脾胃虛寒之人則不宜食?！侗静萁?jīng)疏》中明確告誡：“脾胃虛寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。　　莼菜-性寒，味甘?！侗静輩R言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人?！薄夺t(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡脾胃虛寒疼痛者應忌食之。　　西瓜-性大涼，能清胃火?！兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱?！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服?！惫屎晕竿粗饲形鹗持！　≤?俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食?！薄侗静輩R言》亦說：“脾胃虛冷者勿食?！币虼?，寒性胃痛者宜忌之?！　“鋈?性涼，味甘咸?！妒朝煴静荨氛f它“性大寒”?！侗静菅芰x》中認為：“多食發(fā)風，動冷氣?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中?！焙晕竿粗?，尤當忌食?！　←滈T冬-性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱脾胃虛寒者必不可餌?！薄　÷菸?性大涼，寒性胃痛者切忌?！侗静輩R言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之?！币沙伞妒澄锉静荨分幸舱f：“多食令人腹痛不消?！辈豢刹簧?。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列?！　⌒?性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經(jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾脾胃虛寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服?！薄峨S息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌?！彼?，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食?！　∈磷?性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經(jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用?！　∠憬?性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒?！狈灿泻晕竿粗?，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當忌之。　　苦瓜-苦寒食品，脾胃虛寒疼痛之人法當忌食?！兜崮媳静荨分性f：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛?！薄　±?性涼水果，脾胃虛寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之?！痹偃纭对鲅a食物秘書》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故脾胃虛寒痛者勿食生梨?！　≥┧j-甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說：“有冷氣，不可食。”清代食醫(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之?！薄　√鸸?俗稱香瓜。性寒，味甘?！秾O真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”?！妒朝煴静荨分幸仓赋觯骸皠铀蘩洳　?。凡平素脾胃虛寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作?！　〈送猓晕竿凑哌€應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇?！　∑⑽柑摵巳簯俪员?zhèn)食物　　天氣越來越熱，給這個夏天“加塊冰”是許多時尚男女的熱衷選擇―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鮮，全都扔到冰塊里給“冰一冰、涼一涼”，然后入口，體會一種透心涼的愜意?？墒?，不是每一個人都能適應“冰”的感覺，也許你的一時痛快，給自己的身體健康造成不良的后果。所以，“加冰”還要適度，根據(jù)身體狀況量力而行。脾胃虛寒飯后需要注意的事項：不宜立即飲茶;不宜立即吸煙;不宜立即吃冷飲;不宜立即吃水果;;不宜立即刷牙;不宜立即洗澡;不宜立即散步;不宜馬上松褲帶;不宜立即伏案工作;不宜立即看書讀報;不宜立即上床.