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高度近視患者產(chǎn)后保護(hù)眼睛健康，要注意用眼習(xí)慣、眼部衛(wèi)生、定期檢查、飲食調(diào)理、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。 1. 用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，每隔一段時(shí)間讓眼睛休息，可閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺。 2. 眼部衛(wèi)生：保持眼部清潔，不用手揉眼睛，如有分泌物，用干凈的棉簽輕輕擦拭。 3. 定期檢查：產(chǎn)后應(yīng)按時(shí)進(jìn)行眼部檢查，監(jiān)測(cè)近視度數(shù)變化及眼底情況。 4. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于眼睛健康。 5. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：防止因劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落等嚴(yán)重問題。 6. 正確佩戴眼鏡：選擇合適度數(shù)的框架眼鏡，若條件允許，可考慮近視手術(shù)，但需在醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行。 總之，高度近視的產(chǎn)婦要重視眼睛的保護(hù)，通過多種方式維護(hù)眼部健康，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，一般來說產(chǎn)后少看書或電腦，是可以緩解視力下降的。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：

你好，這是正常的，這是因?yàn)楫a(chǎn)時(shí)過度用力，造成眼球結(jié)膜充血，眼睛屈光度改變，會(huì)造成頭暈、眼花，視物模糊。如果你視力本來就近視的話，在懷孕及生產(chǎn)后近視程度可能會(huì)略微加劇，應(yīng)定期檢查視力，如果發(fā)現(xiàn)以前的眼鏡如果不合適了，千萬不要湊合著用。建議你去配一副“臨時(shí)眼鏡”對(duì)眼睛進(jìn)行保健。