經(jīng)常做與逝去親人相關(guān)的噩夢是何原因
元宵節(jié)過了十六的早上我一直在睡覺我就做夢夢見我媽媽不停的給我打電話叫我回奶奶家吃飯剛進(jìn)門奶奶就很生氣的說:“看看幾點(diǎn)了才過來吃飯啊”然后我對媽媽說了句話“打那么多電話干啥”剛走過爺爺?shù)姆块g我脖子就被透明的東西掐著把我一直往后拉我就拼命的掙扎叫我媽“媽媽我被上身啦上身啦.......爺爺......”我媽媽和奶奶就在我旁邊她們聽不見也站在那不動我感覺快要窒息啦又猛的掙扎了一下就醒了然后發(fā)現(xiàn)自己是平躺著睡的我右手就在我脖子上放著我把手移開然后就感覺松了口氣平靜了爺爺09年走的但那時(shí)候我在外地打工因?yàn)殡娫捘莾商煲矇牧巳胰硕紱]能聯(lián)系到我我也沒能回去送爺爺我常年在外地很少時(shí)間在家有時(shí)候回家就想起要去看下爺爺?shù)屯税职謰寢屢矝]對我說什么說爺爺走的很安祥讓我放心就好這一天我腦子想的都是爺爺是不是我太累了還是什么想得到怎樣的幫助：元宵節(jié)過了十六的早上我一直在睡覺我就做夢夢見我媽媽不停的給我打電話叫我回奶奶家吃飯剛進(jìn)門奶奶就很生氣的說:“看看幾點(diǎn)了才過來吃飯啊”然后我對媽媽說了句話“打那么多電話干啥”剛走過爺爺?shù)姆块g我脖子就被透明的東西掐著把我一直往后拉我就拼命的掙扎叫我媽“媽媽我被上身啦上身啦.......爺爺......”我媽媽和奶奶就在我旁邊她們聽不見也站在那不動我感覺快要窒息啦又猛的掙扎了一下就醒了然后發(fā)現(xiàn)自己是平躺著睡的我右手就在我脖子上放著我把手移開然后就感覺松了口氣平靜了爺爺09年走的但那時(shí)候我在外地打工因?yàn)殡娫捘莾商煲矇牧巳胰硕紱]能聯(lián)系到我我也沒能回去送爺爺我常年在外地很少時(shí)間在家有時(shí)候回家就想起要去看下爺爺?shù)屯税职謰寢屢矝]對我說什么說爺爺走的很安祥讓我放心就好這一天我腦子想的都是爺爺是不是我太累了還是什么（）
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回答3
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韓芳 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
新生兒科
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經(jīng)常做與逝去親人相關(guān)的噩夢，可能是心理壓力、睡眠姿勢、思念情緒、睡眠環(huán)境、潛意識等因素所致。 1. 心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等，可能導(dǎo)致精神緊張，容易在睡眠中出現(xiàn)與親人相關(guān)的噩夢。 2. 睡眠姿勢：不良的睡眠姿勢，如仰臥時(shí)手壓在胸口或脖子上，可能影響呼吸和血液循環(huán)，引發(fā)噩夢。 3. 思念情緒：對逝去親人的深深思念和未完成的情感交流，會在潛意識中反映在夢境里。 4. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等不良的睡眠環(huán)境，可能干擾睡眠質(zhì)量，增加做噩夢的幾率。 5. 潛意識：內(nèi)心深處未解決的情感沖突、內(nèi)疚感等潛意識因素，也可能通過夢境呈現(xiàn)。 總之，做這樣的噩夢通常是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，改善睡眠狀況和心理狀態(tài)。
2025-03-23 14:46
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好考慮神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致建議睡前避免服用可樂咖啡巧克力酒茶規(guī)律飲食并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理入睡困難建議口服：地西洋片另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情.
2016-01-21 16:12
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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其他
全科
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你好多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅?cè)缬惺裁床幻靼椎臍g迎你再次提問我們會對你的問題密切關(guān)注.
2016-01-20 23:31
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