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經(jīng)常做與逝去親人相關(guān)的噩夢(mèng)是何原因

2025-03-23 10:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

元宵節(jié)過(guò)了十六的早上我一直在睡覺(jué)我就做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)我媽媽不停的給我打電話叫我回奶奶家吃飯剛進(jìn)門(mén)奶奶就很生氣的說(shuō):“看看幾點(diǎn)了才過(guò)來(lái)吃飯啊”然后我對(duì)媽媽說(shuō)了句話“打那么多電話干啥”剛走過(guò)爺爺?shù)姆块g我脖子就被透明的東西掐著把我一直往后拉我就拼命的掙扎叫我媽“媽媽我被上身啦上身啦.......爺爺......”我媽媽和奶奶就在我旁邊她們聽(tīng)不見(jiàn)也站在那不動(dòng)我感覺(jué)快要窒息啦又猛的掙扎了一下就醒了然后發(fā)現(xiàn)自己是平躺著睡的我右手就在我脖子上放著我把手移開(kāi)然后就感覺(jué)松了口氣平靜了爺爺09年走的但那時(shí)候我在外地打工因?yàn)殡娫捘莾商煲矇牧巳胰硕紱](méi)能聯(lián)系到我我也沒(méi)能回去送爺爺我常年在外地很少時(shí)間在家有時(shí)候回家就想起要去看下?tīng)敔數(shù)屯税职謰寢屢矝](méi)對(duì)我說(shuō)什么說(shuō)爺爺走的很安祥讓我放心就好這一天我腦子想的都是爺爺是不是我太累了還是什么想得到怎樣的幫助：元宵節(jié)過(guò)了十六的早上我一直在睡覺(jué)我就做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)我媽媽不停的給我打電話叫我回奶奶家吃飯剛進(jìn)門(mén)奶奶就很生氣的說(shuō):“看看幾點(diǎn)了才過(guò)來(lái)吃飯啊”然后我對(duì)媽媽說(shuō)了句話“打那么多電話干啥”剛走過(guò)爺爺?shù)姆块g我脖子就被透明的東西掐著把我一直往后拉我就拼命的掙扎叫我媽“媽媽我被上身啦上身啦.......爺爺......”我媽媽和奶奶就在我旁邊她們聽(tīng)不見(jiàn)也站在那不動(dòng)我感覺(jué)快要窒息啦又猛的掙扎了一下就醒了然后發(fā)現(xiàn)自己是平躺著睡的我右手就在我脖子上放著我把手移開(kāi)然后就感覺(jué)松了口氣平靜了爺爺09年走的但那時(shí)候我在外地打工因?yàn)殡娫捘莾商煲矇牧巳胰硕紱](méi)能聯(lián)系到我我也沒(méi)能回去送爺爺我常年在外地很少時(shí)間在家有時(shí)候回家就想起要去看下?tīng)敔數(shù)屯税职謰寢屢矝](méi)對(duì)我說(shuō)什么說(shuō)爺爺走的很安祥讓我放心就好這一天我腦子想的都是爺爺是不是我太累了還是什么（）

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

韓芳主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

新生兒科

經(jīng)常做與逝去親人相關(guān)的噩夢(mèng)，可能是心理壓力、睡眠姿勢(shì)、思念情緒、睡眠環(huán)境、潛意識(shí)等因素所致。 1. 心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等，可能導(dǎo)致精神緊張，容易在睡眠中出現(xiàn)與親人相關(guān)的噩夢(mèng)。 2. 睡眠姿勢(shì)：不良的睡眠姿勢(shì)，如仰臥時(shí)手壓在胸口或脖子上，可能影響呼吸和血液循環(huán)，引發(fā)噩夢(mèng)。 3. 思念情緒：對(duì)逝去親人的深深思念和未完成的情感交流，會(huì)在潛意識(shí)中反映在夢(mèng)境里。 4. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等不良的睡眠環(huán)境，可能干擾睡眠質(zhì)量，增加做噩夢(mèng)的幾率。 5. 潛意識(shí)：內(nèi)心深處未解決的情感沖突、內(nèi)疚感等潛意識(shí)因素，也可能通過(guò)夢(mèng)境呈現(xiàn)。總之，做這樣的噩夢(mèng)通常是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助，改善睡眠狀況和心理狀態(tài)。
2025-03-23 14:46

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回答2
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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理療科

您好考慮神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致建議睡前避免服用可樂(lè)咖啡巧克力酒茶規(guī)律飲食并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理入睡困難建議口服：地西洋片另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情.
2016-01-21 16:12

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軒存旺醫(yī)師

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全科

你好多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來(lái)調(diào)理注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅?cè)缬惺裁床幻靼椎臍g迎你再次提問(wèn)我們會(huì)對(duì)你的問(wèn)題密切關(guān)注.
2016-01-20 23:31

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