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大小便不規(guī)律可能由多種因素引起，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、心理因素、某些疾病等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入過少，可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，引起大小便不規(guī)律。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使身體代謝變慢，影響腸道蠕動(dòng)和肌肉收縮，從而影響大小便規(guī)律。建議每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等可能導(dǎo)致腸道功能紊亂，使大小便失去正常規(guī)律?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)可能影響自主神經(jīng)功能，進(jìn)而影響腸道蠕動(dòng)和大小便規(guī)律。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5. 某些疾?。喝缃Y(jié)腸炎、直腸炎、泌尿系統(tǒng)感染等疾病也可能導(dǎo)致大小便不規(guī)律。需要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。 大小便不規(guī)律雖然看似小問題，但也不應(yīng)忽視。通過調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，多數(shù)情況下可以改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

　兒童磨牙常見原因：　　1,腸內(nèi)寄生蟲病,尤其是腸蛔蟲病,在兒童中相當(dāng)多見;　　2,胃腸道的疾病,口腔疾病;　　3,臨睡前給小兒吃不易消化的食物,這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位,通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮;　　4,神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如精神運(yùn)動(dòng)性癲癇,癔病等;　　5,小兒白天情緒激動(dòng),過度疲勞或情緒緊張等精神因素.　　6,缺乏維生素,患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子,由于體內(nèi)鈣,磷代謝紊亂,會(huì)引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂,常常會(huì)出現(xiàn)多汗,夜驚,煩躁不安和夜間磨牙.　　7,牙齒排列不齊,　咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼,以及牙齒咬合關(guān)系不好,發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂,也會(huì)引起夜間磨牙.而且,牙齒排列不整齊的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠時(shí),咀嚼肌常常會(huì)無意識(shí)地收縮,引起磨牙.　　磨牙基本上都是由某種疾病引起的,有些孩子因磨牙時(shí)間較長,雖經(jīng)相應(yīng)的治療,但因大腦皮層已形成牢固的條件反射,因此夜間的磨牙動(dòng)作不會(huì)立即消失,容易形成一種習(xí)慣性磨牙,特別是胃腸病雖有好轉(zhuǎn),但胃腸功能紊亂依然存在,所以磨牙動(dòng)作不能在短時(shí)間內(nèi)糾正過來,必須堅(jiān)持較長時(shí)間的治療才能好轉(zhuǎn).

孩子有慢性胃腸道疾病嗎?飲食怎樣?孩子的這種情況很可能是缺鈣引起,最好到醫(yī)院檢查一下,明確病因及時(shí)治療.注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng).

凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素,都可以引起睡覺磨牙.多見于兒童,與多種因素有關(guān)：精神過度興奮緊張入睡前玩耍過度,過于激動(dòng)或咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂.較輕時(shí)可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲?。纳x的蠕動(dòng)刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲.頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對(duì)工作,學(xué)習(xí),身體都有好處.

1,兒童造成夜磨牙是有腸道寄生蟲,腸道寄生蟲的活動(dòng)和分泌的毒素,刺激大腦皮層發(fā)生咀嚼肌痙攣收縮而造成夜磨牙.2,由于吃的太飽,積食,消化不良,胃腸道內(nèi)的細(xì)菌所分泌的毒素吸收后刺激大腦皮層,使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡,造成夜磨牙.1,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,起居有規(guī)律,晚飯不要吃的太飽,睡覺前不做劇烈運(yùn)動(dòng).2,治療腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)對(duì)腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.