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臉上反復(fù)長(zhǎng)痘且難消，還出現(xiàn)白色米粒，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食、皮膚清潔不當(dāng)、作息不規(guī)律、油脂分泌旺盛等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌大量皮脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良飲食：高糖、高脂肪和辛辣食物，可能加重皮膚油脂分泌，引發(fā)痘痘。 3.皮膚清潔不當(dāng)：毛孔內(nèi)污垢和皮脂堆積，容易滋生細(xì)菌，誘發(fā)痘痘。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差。 5.油脂分泌旺盛：皮脂腺功能亢進(jìn)，過多的油脂容易堵塞毛孔，形成痘痘。 要解決臉上反復(fù)長(zhǎng)痘和有豆印的問題，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食清淡，保證充足睡眠，做好皮膚清潔。如果痘痘問題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，痘痘的產(chǎn)生與睡眠不足是有關(guān)的，不排除飲食的影響，采用清淡飲食的辦法，同時(shí)保持充足的睡眠對(duì)恢復(fù)有利，注意不要亂擠壓以免引起疤痕的情況。

這個(gè)一般吃一些逍遙丸，和龍膽瀉肝丸，就會(huì)好起來的。