情緒低落有自殺傾向且內(nèi)心糾結(jié)應(yīng)如何應(yīng)對
我的心碎了,對家里的人,朋友和社會,沒有太多的留戀,我想死,但是我又舍不得我的女朋友,但是我每次看到刀子,就情不自禁的拿起它割斷手腕自殺,每次都是朋友看到后救起了我.,我該怎么辦!!!!!!
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理咨詢與治療門診
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情緒低落且有自殺傾向是一種嚴(yán)重的心理狀態(tài)，可能由多種因素引起，如心理壓力、環(huán)境影響、生理變化、社交問題和個(gè)人性格等。 1.心理壓力：生活中的重大挫折、長期的焦慮和緊張等心理壓力可能導(dǎo)致情緒崩潰?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.環(huán)境影響：不良的生活環(huán)境，如家庭不和諧、工作壓力大等，會對情緒產(chǎn)生負(fù)面影響。嘗試改變環(huán)境或調(diào)整對環(huán)境的認(rèn)知。 3.生理變化：體內(nèi)激素水平失衡、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等生理變化可能引發(fā)情緒問題。必要時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 4.社交問題：人際關(guān)系緊張、缺乏支持和理解，容易使人陷入消極情緒。積極改善社交關(guān)系，增強(qiáng)人際溝通能力。 5.個(gè)人性格：過于敏感、內(nèi)向、消極的性格可能增加出現(xiàn)這種情況的風(fēng)險(xiǎn)。努力培養(yǎng)積極樂觀的性格。 總之，當(dāng)出現(xiàn)情緒低落有自殺傾向時(shí)，要及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生。同時(shí)，身邊的親友也要給予關(guān)心和支持，共同幫助走出困境。
2025-03-24 18:28
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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死亡要是可以解決一切問題,那遇到難題都這樣怎么可以呢.首先你自己要對自己有信心.不是別人說你不行就不行.別人的說詞也可以轉(zhuǎn)換為你的動力啊.有動力就會有前進(jìn).
2016-01-21 16:39
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好朋友要想開的沒有解決不了的問題的
2016-01-21 14:03
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果有這樣的想法建議找心理咨詢師這樣的專業(yè)人士溝通下
2016-01-21 11:02
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什么是自殺行為? 自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識，自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類：自殺觀念，自殺未遂，自殺死亡。 查看全文»
