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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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便秘時選擇蜂蜜，可考慮槐花蜜、荊條蜜、椴樹蜜、棗花蜜、油菜蜜等。 1.槐花蜜：具有清熱、潤腸的作用，能在一定程度上緩解便秘癥狀。 2.荊條蜜：有潤腸通便、促進消化的功效，對改善便秘有幫助。 3.椴樹蜜：富含多種營養(yǎng)成分，能調(diào)節(jié)腸胃功能，緩解便秘。 4.棗花蜜：有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，也能輔助改善腸道功能。 5.油菜蜜：具有潤燥通便的效果，適合便秘人群食用。 需要注意的是，蜂蜜雖然對便秘有一定的緩解作用，但不能完全依賴。同時，飲食上要多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，適當(dāng)增加運動量。如果便秘情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-24 19:22
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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土蜂蜜即可,祝你永遠健康.
2016-01-21 19:24
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：你好！蜂蜜具有潤腸通便的作用，蜂蜜進入人體胃腸后激活體內(nèi)益生菌，益生菌開始活躍，合成并釋放各種轉(zhuǎn)化酶，分解各種食物同時促進胃腸蠕動，從而使人們能進行正常的新陳代謝，促進恢復(fù)正常的排泄功能。建議服用椴樹蜜等天然蜂蜜，一般椴樹蜜產(chǎn)于東北地區(qū)，天然樹木，沒有工業(yè)和農(nóng)藥污染。
2016-01-21 15:00
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