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性生活時間短可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、不良習慣、疾病影響、伴侶關(guān)系等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：如包皮過長、龜頭敏感度過高。包皮過長可考慮包皮環(huán)切術(shù)；龜頭敏感可在醫(yī)生指導下使用局部麻醉藥物。 3.不良習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等。需調(diào)整作息，保持良好生活習慣。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病。應(yīng)及時就醫(yī)，針對病因進行治療，如使用抗生素等。 5.伴侶關(guān)系：缺乏溝通、關(guān)系不和諧。雙方要加強交流，增進感情。 性生活時間短是常見問題，但不必過于焦慮。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。同時，保持積極心態(tài)，加強鍛煉，有助于改善性生活質(zhì)量。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。

男性性功能障礙的一種。導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，早泄患者人數(shù)日趨增多。從治療角度來說，臨床治療早泄目前還很難實現(xiàn)，早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)是最有效的早泄治療方法。

早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙.注意休息.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

您好，根據(jù)您的描述，考慮是腎虛導致的早泄的表現(xiàn)，建議補腎治療，可以選用金鎖固精丸，右歸丸調(diào)理。