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腰部曾受傷，現(xiàn)因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨質(zhì)增生而疼痛，想了解富陽(yáng)較好的骨科醫(yī)院。這涉及到疾病原理、治療方法、日常注意事項(xiàng)、康復(fù)訓(xùn)練以及預(yù)防措施等。 1.疾病原理：骨質(zhì)疏松引起的骨質(zhì)增生，是骨代謝失衡，骨密度降低，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨骼脆性增加和易發(fā)生骨折。 2.治療方法：可采用藥物治療，如碳酸鈣 D3 片、阿侖膦酸鈉片、鮭魚(yú)降鈣素注射液等，同時(shí)配合物理治療，如熱敷、按摩、針灸等。 3.日常注意事項(xiàng)：避免彎腰搬重物，保持正確的坐姿和站姿，睡硬板床。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5.預(yù)防措施：均衡飲食，多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，適當(dāng)曬太陽(yáng)，適度運(yùn)動(dòng)。 總之，對(duì)于腰部的舊傷和現(xiàn)有的疾病，需要綜合治療和長(zhǎng)期管理。建議選擇正規(guī)、有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，以獲得專業(yè)的診斷和治療。