經(jīng)常感到害怕、恐懼等多種不良情緒，原因何在？
問題描述:不知道為什么.經(jīng)常性感到害怕（好象有什么可怕的事情要發(fā)生）恐懼（老懷疑身邊沒有好人）心慌（心跳加快,頭皮發(fā)麻,手哆嗦）心煩（討厭身邊的人多說話,不知道開心,然后就無故的生氣）失眠（晚上想睡睡不著,剛睡一會就做夢醒了,醒了就在也不想睡了,一夜就很漫的熬過去）健忘（忘記約會,忘記拿東西）懶惰（不想洗淑,有時候2天到3天忘記洗淑）沮喪（感到自己什么都不會,什么都做不好）沒信心（對自己的將來沒有什么信心）傷心（不知道為什么傷心.隨時都可以哭）壓力（感覺壓力很大.做什么事情都累）空虛（覺得腦子一片空白,不知道做什么）猶豫（拿不定注意）有時候很開心的出去玩了,一會就沒精神了.以前出去玩我都是最活躍的一個.有時候電話響都嚇的自己半天才能緩過來.6前有過有一次自殺行為（喝多以后做的）還有一個用刀扎自己的腿,現(xiàn)在也有點(diǎn)想自殺.但是很舍不得身邊的親人,尤其是一年前我姥姥去世的事實(shí)實(shí)在讓我接受不了.不想在家里生活.經(jīng)常的離家出走.現(xiàn)在也想離家出走.吃飯還很正常每天中午12點(diǎn)吃飯.晚上5點(diǎn)吃飯,吃的很多,早上不吃飯,我感覺可能是失戀的原因.6年前處了一個男朋友在一起4年.沒原因的分手了,現(xiàn)在這個處了2年,然后有2個半月沒在一起了.每天感覺好象分手的事情又要發(fā)生,雖然他對我很好,每天不段的關(guān)心我,就是害怕,心慌.自己有時候也安慰自己.可是不起作用.但是不敢和家人說.在和處4年的男朋友分后后我離家出走了.認(rèn)識了現(xiàn)在的男朋友.在離家出走的時候媽媽帶我去醫(yī)院看心理醫(yī)生了,但是醫(yī)生沒我說什么,要我媽媽下午去醫(yī)院談話.我也沒在乎.所以我懷疑自己有問題.
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回答5
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理咨詢與治療門診
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經(jīng)常出現(xiàn)害怕、恐懼、心慌、心煩、失眠等不良情緒，可能與心理壓力、情感經(jīng)歷、性格特點(diǎn)、神經(jīng)功能紊亂、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等，長期積累可能導(dǎo)致情緒問題。 2.情感經(jīng)歷：失戀等情感挫折會對心理產(chǎn)生較大沖擊，影響情緒狀態(tài)。 3.性格特點(diǎn)：內(nèi)向、敏感、自卑等性格，容易產(chǎn)生消極情緒。 4.神經(jīng)功能紊亂：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響情緒調(diào)節(jié)。 5.環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境，如嘈雜、壓抑等，也可能引發(fā)不良情緒。 出現(xiàn)這些不良情緒應(yīng)引起重視，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理治療、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息等方式改善。同時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些調(diào)節(jié)情緒的藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。
2025-03-25 01:36
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,你描述自己情緒低彌,有自殺行為,有抑郁的傾向,抑郁是一種以心境低落為主的心境障礙,具有一定人格基礎(chǔ),是比較頑固的心理的問題,其臨床表現(xiàn)為,情感低落,思維緩慢,精神運(yùn)動性遲緩,有失眠早醒,食欲減退等軀體表現(xiàn),因此顯得尤為痛苦,心病尚需心藥醫(yī),你可嘗試學(xué)習(xí)釋放精神壓力,松弛緊張情緒,減少獨(dú)處,多做戶外運(yùn)動,積極和外界溝通,多參加群體性活動,讓自己的情緒受外界熱烈氛圍所積極影響,同時可樹立治愈信心,積極尋求心理咨詢師咨詢,以便徹底消除消極情緒.麥芒心理咨詢中心的心理老師可以陪伴大家一起解除心境的困擾.如果需要向我們咨詢,可以直接和我們聯(lián)系.我們的咨詢熱線見左側(cè)圖
2016-01-21 21:08
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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要和家人商量找合適的心理醫(yī)生做心理輔導(dǎo)吧
2016-01-21 19:19
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好!你在性行為前就有腹痛,而后再和小姐發(fā)生性行為,四小時后就出現(xiàn)腹瀉腹痛,這些癥狀不是艾滋病,艾滋病從感染到發(fā)病沒有這么快,你是胃腸道病,由于你有與小姐的這次性行為,以后要注意檢查.
2016-01-21 16:42
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)您說的情況，您是患上了疑病癥，主要是懷疑自己有病，而且是惡性疾病，這與您從小的心理習(xí)慣和家庭環(huán)境有關(guān)，或者說您從小就受到了過多的愛，自己對自己也比較關(guān)心自己的身體。現(xiàn)在您確實(shí)也存在一定的問題，比如感冒后引起的咽喉部的干、疼痛，以及有胃腸的癥狀。建議您不必?fù)?dān)心，年輕人一般不會患上腫瘤的，再說了您的疾病也不是一天兩天了，如果是腫瘤的話，現(xiàn)在已經(jīng)一年多了，應(yīng)該是到了疾病了后期了，所以請您不要擔(dān)心，另外建議去醫(yī)院做檢查，比如胃鏡、血常規(guī)、喉鏡等，這樣如果有病變就能直接發(fā)現(xiàn)的。
2016-01-21 13:40
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