如何預(yù)防直腸癌和結(jié)腸癌
現(xiàn)在隨著生活水平的提高，很多疾病的發(fā)生頻率越來越高了，單位的同事已經(jīng)在這幾年陸續(xù)有兩個患上了消化道的疾病了，一個是直腸癌，一個是結(jié)腸癌，人家都說這個主要是因為生活方式才導(dǎo)致的，那么該如何預(yù)防。
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回答3
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許曉峰 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
腫瘤科（放療介入）
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預(yù)防直腸癌和結(jié)腸癌，要從飲食、運動、定期檢查、控制體重、避免不良習(xí)慣等方面入手。 1.飲食：多吃新鮮蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物，如芹菜、蘋果、燕麥等，減少高脂肪、高蛋白、高熱量食物的攝入。 2.運動：保持適量的運動，如每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等，有助于促進腸道蠕動。 3.定期檢查：40 歲以上人群定期進行腸鏡檢查，以及便潛血等相關(guān)篩查。 4.控制體重：避免肥胖，保持體重在正常范圍內(nèi)，可降低患病風(fēng)險。 5.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少熬夜，避免長期精神緊張和壓力過大。 總之，預(yù)防直腸癌和結(jié)腸癌需要長期堅持良好的生活方式，重視定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
2025-03-25 07:44
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腸癌預(yù)防是關(guān)鍵。當(dāng)排便習(xí)慣改變，便血的時候應(yīng)該及早去醫(yī)院就診。在沒有明確診斷前，不可長期按腸炎、痢疾治療，以免延誤診斷。在早發(fā)現(xiàn)和早預(yù)防的同時可以加入中藥輔助治療，如服用人參精華提取物人參皂苷Rh2，不僅可以調(diào)節(jié)機體，增強之后治療效果，提高人體體質(zhì)免疫力，防止復(fù)發(fā)及轉(zhuǎn)移，從根本上提高患者對于各類化療藥物副作用的抵抗能力。
2016-01-21 08:28
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，要預(yù)防直腸癌的話，平時要注意不要挑食不要偏食，多吃水果蔬菜，平時適當(dāng)?shù)臅r不時吃點雜糧，比如番薯、綠豆等，高脂肪高能量的食品要控制。
2016-01-21 06:59
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什么是結(jié)腸癌? 結(jié)腸癌是發(fā)生于結(jié)腸的惡性腫瘤，是胃腸道中常見的惡性腫瘤。國外男、女發(fā)病率差別不大，在我國男性稍多于女性，其發(fā)病率居我國惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位，以乙狀結(jié)腸最為多見，其次為升結(jié)腸、盲腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確，與飲食習(xí)慣、腸道細菌、病毒有關(guān)。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習(xí)慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c。我國結(jié)腸癌流行病學(xué)特點：全部大腸癌中結(jié)腸癌所占的比例，已由20世紀80年代以前的30%增加至50%左右，而直腸癌的比例在下降;結(jié)腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化，目前以40-65歲發(fā)病率最高。 查看全文»
