嚴(yán)重失眠焦慮癥中西醫(yī)結(jié)合治療不佳怎么辦
我是個(gè)嚴(yán)重失眠患者，診斷是焦慮癥，中西醫(yī)？我是個(gè)嚴(yán)重失眠患者，診斷是焦慮癥，中西醫(yī)結(jié)合治療效果不佳，老是不停的想，很累我該怎么辦，。
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回答3
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陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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嚴(yán)重失眠且診斷為焦慮癥，中西醫(yī)結(jié)合治療效果不好，可能與未堅(jiān)持治療、心理調(diào)節(jié)不足、生活習(xí)慣不良、環(huán)境因素影響及藥物不適應(yīng)等有關(guān)。 1.未堅(jiān)持治療：治療焦慮癥和失眠需要一定時(shí)間，中途放棄或不規(guī)律治療會(huì)影響效果。應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，按時(shí)按量用藥，定期復(fù)查。 2.心理調(diào)節(jié)不足：焦慮情緒未得到有效緩解?？赏ㄟ^冥想、深呼吸、放松訓(xùn)練等方式，減輕心理壓力。 3.生活習(xí)慣不良：如睡前使用電子設(shè)備、熬夜、過度勞累等。要規(guī)律作息，保證充足睡眠，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性食物。 4.環(huán)境因素影響：居住環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)等。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 5.藥物不適應(yīng)：個(gè)體對所用藥物反應(yīng)不佳。醫(yī)生可能會(huì)調(diào)整治療方案，如更換為氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物。 總之，要積極配合醫(yī)生治療，調(diào)整生活方式和心態(tài)，相信癥狀會(huì)逐漸改善。
2025-03-25 01:46
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅(jiān)持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。
2016-01-21 23:58
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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失眠建議你可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
2016-01-21 13:32
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