學(xué)生視力從 5.0 降到 4.7 后又恢復(fù)一行，如何治療不戴鏡？
上學(xué)的時候視力從5.0掉到4.7，最近放假了有恢復(fù)了一行，怎樣能治療（不想戴眼鏡）？
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回答2
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劉麗麗 主任醫(yī)師
北京兒童醫(yī)院
三級甲等
眼科
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視力的變化受多種因素影響，如用眼習(xí)慣、眼部疲勞、營養(yǎng)狀況、光線環(huán)境、遺傳因素等。 1.用眼習(xí)慣：長時間近距離用眼會導(dǎo)致視力下降。應(yīng)控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目放松。 2.眼部疲勞：眼疲勞時可通過熱敷、按摩眼周穴位來緩解，如睛明、攢竹、魚腰等。 3.營養(yǎng)狀況：缺乏維生素 A、葉黃素等會影響視力。多吃胡蘿卜、菠菜、藍莓等富含這些營養(yǎng)素的食物。 4.光線環(huán)境：過強或過弱的光線都不利于眼睛。學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的光線要適中。 5.遺傳因素：若有家族近視遺傳史，更要注意用眼保護。 總之，要保持良好的用眼習(xí)慣和生活方式，定期進行視力檢查。如果視力下降明顯或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-24 15:46
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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目前裸眼視力不正常，考慮有近視等去屈光不正情況，是否需要佩戴眼鏡，需要到醫(yī)院眼科進行正規(guī)散瞳驗光，明確是真性近視還是假性近視。如果經(jīng)過驗光是假性近視，則不需要配鏡，可以每晚睡前使用雙星明點眼，消除假性近視。如果散瞳驗光確定是真性近視，則需要佩戴合適度數(shù)的眼鏡將視力矯正到正常。
2016-01-21 09:09
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