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老公晚上睡覺(jué)磨牙很響，可能由精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲(chóng)感染、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)不均衡等引起。 1.精神因素：生活壓力大、緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)磨牙。長(zhǎng)期的精神緊張會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)仍處于興奮狀態(tài)。 2.咬合因素：牙齒排列不齊、缺牙、長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼等咬合問(wèn)題，會(huì)促使咀嚼肌通過(guò)磨牙來(lái)達(dá)到平衡。 3.腸道寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)感染，其分泌的毒素可能刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌反射性收縮而磨牙。 4.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致磨牙。 5.營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏鈣、磷、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響神經(jīng)肌肉功能，引發(fā)磨牙。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

你好；有兩種可能，一種是肚子里有蟲(chóng)了,一種是缺鈣醫(yī)生詢問(wèn)：

磨牙的情況目前認(rèn)為與精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素有關(guān)。較輕時(shí)可不做處理，注意避免勞累，飲食全面注意補(bǔ)鈣，也建議看看牙醫(yī)的。醫(yī)生詢問(wèn)：

這樣的情況導(dǎo)致的病因主要是考慮存在體內(nèi)寄生蟲(chóng)或者是缺乏微量元素的問(wèn)題引起的癥狀對(duì)于這樣的問(wèn)題可以選擇積極的服用腸蟲(chóng)清片以及多種維生素片和多種微量元素片較好的，再就是需要注意不要吃辛辣的食物，適當(dāng)?shù)睦^續(xù)觀察看看，注意減少自身壓力

建議注意一下十點(diǎn)1.睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等.2.避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境.3.盡量避免含有咖啡因等因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等盡量避免.4.多吃些含維生素豐富的食物.5.要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài).6.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì).7.保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙.8.睡前一定要刷牙，晚飯不要過(guò)飽.9.日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲(chóng).10.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛.