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月經(jīng)不調(diào)多年，白帶異味、雙側(cè)卵巢囊腫及長斑，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥感染、囊腫影響、生活習(xí)慣及情緒因素有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。 2.炎癥感染：陰道或?qū)m頸炎癥，細(xì)菌、真菌等病原體感染，引起白帶異常有異味。 3.囊腫影響：雙側(cè)卵巢囊腫可能影響卵巢正常功能，干擾激素分泌和排卵，進(jìn)而影響月經(jīng)。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不規(guī)律等，會(huì)打亂身體正常節(jié)律。 5.情緒因素：焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響月經(jīng)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、白帶常規(guī)、B 超等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。

您好您的情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，多喝水補(bǔ)充身體所需的水分，生活規(guī)律不要經(jīng)常熬夜以免破壞正常的生理規(guī)律，藥物方面可以服用逍遙丸維生素c聯(lián)合服用治療。

建議您可以服用黃體酮或者中藥益母草顆粒調(diào)節(jié)月經(jīng)。平時(shí)生活上要盡量有規(guī)律，防止受寒，多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，還要調(diào)整好自己的心態(tài)，才能更快的恢復(fù)正常，祝您身體健康！