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過度手淫導(dǎo)致時間短和陰莖短小，主要涉及生理、心理、習(xí)慣、治療及預(yù)防等方面。包括陰莖發(fā)育原理、手淫影響機(jī)制、心理調(diào)節(jié)方法、治療手段選擇和日常預(yù)防要點等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.陰莖發(fā)育原理：陰莖的發(fā)育受遺傳、激素水平等多種因素影響。青春期是陰莖發(fā)育的關(guān)鍵時期，過度手淫可能影響激素分泌，進(jìn)而影響發(fā)育。
2.手淫影響機(jī)制：頻繁手淫會使性神經(jīng)興奮閾值降低，導(dǎo)致性生活時間短。還可能引起局部炎癥，影響陰莖血液循環(huán)和正常發(fā)育。
3.心理調(diào)節(jié)方法：患者應(yīng)正確認(rèn)識這一問題，避免焦慮、自卑等不良情緒。保持積極心態(tài)，增強(qiáng)自信心。
4.治療手段選擇：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如五子衍宗丸、金鎖固精丸、金匱腎氣丸等。必要時可進(jìn)行心理治療和物理治療。
5.日常預(yù)防要點：養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。加強(qiáng)鍛煉，如慢跑、游泳等。注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
總之，過度手淫引起的時間短和陰莖短小是可以通過科學(xué)的方法改善的?；颊咭e極面對，及時采取有效措施，同時注意預(yù)防，促進(jìn)身體恢復(fù)。

這個多是因為過度手淫導(dǎo)致的，在青春期影響生殖器發(fā)育在成人會導(dǎo)致出現(xiàn)性功能障礙你最好是飲食注意營養(yǎng)，適度運(yùn)動，最好是解除手淫，一般戒掉后會有好轉(zhuǎn)，可以配合中醫(yī)調(diào)理看看的，心理壓力別太多

正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小。作為大多數(shù)男性來講，性成熟期是18周歲，基本發(fā)育就差不多了。

你好，在陰莖勃起狀態(tài)不小于8厘米就屬于正常，陰莖短小可通過手術(shù)的方式改善，如不影響性生活、不影響排尿可不做處理的，做好心理調(diào)節(jié)也很重要。