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舌根有小疙瘩且嗓子疼伴炎癥，可能由多種原因引起，如上火、感染、過(guò)敏、飲食不當(dāng)、局部刺激等。 1. 上火：體內(nèi)火氣過(guò)盛，可能導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)炎癥和舌根小疙瘩。可通過(guò)調(diào)整飲食，多吃清淡食物，多喝水，避免辛辣油膩食物來(lái)緩解。 2. 感染：細(xì)菌或病毒感染咽喉，引發(fā)炎癥。需根據(jù)感染類型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒藥物（如利巴韋林）治療。 3. 過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后，可能出現(xiàn)此類癥狀。應(yīng)遠(yuǎn)離過(guò)敏原，必要時(shí)服用抗過(guò)敏藥物（如氯雷他定）。 4. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用刺激性食物，損傷咽喉黏膜。需改善飲食習(xí)慣。 5. 局部刺激：過(guò)度用嗓、吸煙等對(duì)咽喉造成刺激。要減少刺激，注意休息。 總之，出現(xiàn)舌根有小疙瘩和嗓子疼的癥狀，應(yīng)及時(shí)關(guān)注，調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。