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腸胃不適、便秘且便血，適合吃的食物包括富含膳食纖維的食物、能潤腸通便的食物、富含水分的食物、富含益生菌的食物以及有健脾益胃作用的食物等。 1.富含膳食纖維的食物：如燕麥、糙米、芹菜等，膳食纖維可增加糞便體積，促進腸道蠕動。 2.潤腸通便的食物：像蜂蜜、香蕉、芝麻油等，有助于潤滑腸道，緩解便秘。 3.富含水分的食物：例如西瓜、梨、黃瓜等，充足的水分能使糞便變軟，易于排出。 4.富含益生菌的食物：如酸奶、泡菜等，益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。 5.有健脾益胃作用的食物：如山藥、南瓜、小米等，有助于增強脾胃功能，促進消化。 總之，通過合理飲食調(diào)整可以在一定程度上改善腸胃不適和便秘的情況。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。

便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

治療便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.

你好,久坐,久蹲的不良習(xí)慣是很容易出現(xiàn)肛腸問題的,肚子脹,排便不盡,不排除你的便秘的情況是痔瘡引起的,建議你最好改變一下久坐,久蹲的不良習(xí)慣,多吃蔬菜,水果等粗纖維的食物,得不到改善應(yīng)立即到肛腸專科醫(yī)院做個電子肛門鏡的檢查,明確病因后再對癥治療.

你好,肛裂大多與大便干燥有關(guān),分為新鮮肛裂和陳舊性肛裂,新鮮肛裂的話,可以暫時保守治療,比如：每天晚上溫水坐浴,外用痔瘡膏,肛塞痔瘡拴,在這些保守治療無效的情況下,如果是已經(jīng)發(fā)展到陳舊性肛裂的話,需要及時手術(shù)治療,而且手術(shù)的質(zhì)量與醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗有很大關(guān)系,建議你還是到正規(guī)的肛腸?？漆t(yī)院檢查或手術(shù),不可輕信廣告或偏方等,祝：早日康復(fù)!