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12 歲處于生長發(fā)育階段，視力下降可能由多種因素導(dǎo)致，如用眼習(xí)慣、遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境、疾病等。 1.用眼習(xí)慣：長時(shí)間近距離看書、寫作業(yè)、玩手機(jī)等，會(huì)使眼睛過度疲勞，導(dǎo)致視力下降。應(yīng)保持正確的讀寫姿勢(shì)，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，望向遠(yuǎn)處放松眼睛。 2.遺傳因素：如果父母有近視，孩子近視的概率會(huì)增加。這種情況更要注意用眼衛(wèi)生。 3.營養(yǎng)問題：缺乏維生素 A、維生素 B 族等營養(yǎng)素可能影響眼睛健康?？啥喑院}卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充。 4.環(huán)境因素：光線過強(qiáng)或過弱都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的光線要適中。 5.疾病影響：某些眼部疾病如角膜炎、結(jié)膜炎等也可能影響視力。如有眼部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，視力下降需要引起重視，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和飲食習(xí)慣，定期檢查視力。如果視力持續(xù)下降，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

你好，看不清楚要佩戴合適的眼睛，自己不要有心里壓力，有一個(gè)好的心態(tài)。補(bǔ)充營養(yǎng)。多和同學(xué)玩散心。同時(shí)也要鍛煉身體。好的身體與心情，視力也會(huì)上升的。但一定要去醫(yī)院佩戴合適的眼睛，在家人的陪同下，無論遇到什么事要對(duì)息好。不要受外界太多的因素影響。加油。相信你可以做到。

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生,目前對(duì)手術(shù)治療應(yīng)采取慎重態(tài)度....